Sữa chua uống là nguồn thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa được mọi lứa tuổi yêu thích. Và nếu chị em còn đang phân vân không biết sản phẩm nào tốt thì cùng nhau tìm hiểu 10 loại sữa chua uống có lợi cho sức khỏe qua bài viết dưới đây.
Sữa chua uống là loại thức uống bổ dưỡng và tiện lợi, cung cấp cho con người một lượng lớn lợi khuẩn và canxi cần thiết cho cơ thể. Sữa chua uống có rất nhiều mẫu mã đa dạng từ dạng hộp giấy đến đóng chai, các hương vị sữa và nhãn hàng cũng vô cùng đa dạng cho người tiêu dùng nhiều lựa chọn phong phú. Dưới đây chính là 10 thương hiệu sữa chua uống được ưa chuộng chị em có thể tham khảo.
Sự khác biệt giữa sữa chua ăn và sữa chua uống
Về trạng thái
Cả hai loại sữa chua đều được tạo từ nguyên liệu chính là sữa, đều chứa hàm lượng lợi khuẩn cao, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, sữa chua uống sẽ có dạng lỏng, màu đục giống sữa thông thường nhưng lại có vị chua hơn. Trong khi đó, sữa chua ăn lại có trạng thái đặc, có màu trắng sữa giống màu sữa tươi nguyên chất.
Về giá trị dinh dưỡng
Sữa chua uống chứa nhiều vi khuẩn sống lên men (probiotics) tạo môi trường thuận lợi để các vi sinh có lợi trong đường ruột phát triển mạnh mẽ, hỗ trợ điều hòa tiêu hóa và tăng cường kháng thể để hệ tiêu hóa phát triển khỏe mạnh toàn diện. Bổ sung tối thiểu 1 hộp sữa chua uống mỗi ngày mang lại công dụng tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da… Còn về phần sữa chua ăn sẽ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng các lợi khuẩn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Mỗi ngày sử dụng từ 1 - 3 hộp sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, miễn dịch tốt, chống lại bệnh vặt và tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.
Top 10 sữa chua uống chất lượng được ưa chuộng
1 - Sữa chua uống Probi
Probi là sản phẩm sữa chua uống men sống ít đường được sản xuất bởi thương hiệu Vinamilk - công ty sản xuất sữa và các chế phẩm từ sữa. Sữa chua uống Probi là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất dựa trên dây chuyền hiện đại. Trải qua quy trình kiểm định, chứng minh không chứa chất bảo quản hoặc hóa chất gây hại cho người dùng. Đặc biệt, Probi chứa trên 20 tỷ lợi khuẩn L.Casei 431 trong 100ml sữa chua.
Ngoài Vinamilk Probi tự nhiên, Vinamilk còn có các loại sữa chua uống phù hợp với nhiều đối tượng người dùng như: Probi ít đường cho người ăn kiêng, hạn chế đường; Probi Gold chứa mật ong và Curcumin nghệ cho người gặp vấn đề về dạ dày; Probi trái cây cho người thích vị trái cây. Sản phẩm cũng có nhiều dung tích khác nhau, tiện cho chị em có thể chọn theo lựa theo mong muốn.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
2 - Sữa chua uống Yomilk
Sữa chua uống Yomilk cũng là sản phẩm của thương hiệu Vinamilk, sản phẩm được lên men tự nhiên, giàu dưỡng chất nhờ chủng men thuần khiết Bulgaricus từ châu Âu giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, cho cơ thể tươi trẻ và tràn đầy sức sống mỗi ngày. Sản phẩm được cam kết mang đến nguồn dinh dưỡng và chất lượng cho sức khỏe người dùng.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
3 - Sữa chua uống Yakult
Sữa chua uống Yakult là sản phẩm được sản xuất bởi công ty Yakult Honsha Nhật Bản, đóng vai trò tiên phong trong lĩnh vực sản xuất thực phẩm chứa probiotics.
Đặc biết, mỗi chai sữa chua uống Yakult chứa đến hơn 6.5 tỷ lợi khuẩn sống có ích cho hệ tiêu hóa người dùng. Sử dụng sản phẩm thường xuyên sẽ mang đến nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa cũng như tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi sự xâm nhập, của các vi khuẩn gây hại và ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
4 - Sữa chua uống TH True Yogurt
Sữa chua uống TH True Yogurt là sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu TH True Milk. TH True Yogurt là sản phẩm được kết hợp hoàn hảo giữa hương vị sữa tươi lên men tự nhiên cùng hương trái cây đa dạng. Tất cả hòa quyện, kết hợp hoàn hảo tạo nên hương vị thơm ngon. Hơn nữa, sản phẩm còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vitamin C, chất đạm, protein… nhằm tăng cường hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa cho cơ thể.
Điểm độc đáo của sản phẩm là sự kết hợp của 3 chủng men sống L.paracasei, men Streptococcus thermophilus và Lactobacillus bulgaricus. Trong đó, đặc biệt là khoảng 1 tỷ lợi khuẩn L.paracasei trong mỗi chai, có khả năng hoạt động rộng trong hệ tiêu hóa và kháng được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh đường ruột.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
5 - Sữa chua uống Betagen
Sữa chua uống Betagen là sản phẩm thức uống đến từ Thái Lan và có nguồn gốc từ công ty Campina Hà Lan. Sản phẩm được sản xuất dưới nhiều hương vị và dung tích đa dạng cho mọi gia đình an tâm lựa chọn. Sản phẩm được đảm bảo nguyên liệu đầu vào đến thành phẩm luôn được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm duyệt chặt chẽ, nghiêm ngặt, đảm bảo không xảy ra bất kỳ sai sót nào.
Betagen được làm từ nguồn sữa lên men với 0% hàm lượng chất béo, cung cấp trên 9 tỷ lợi khuẩn Lactobacillus Casei trong mỗi khẩu phần 100ml. Ngoài ra, Betagen còn có nhiều dung tích chai nhỏ từ 85ml trở lên với nhiều hương vị trái cây để chị em lựa chọn.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
6 - Sữa chua uống Nestle Acti-V
Sữa chua uống Nestle Acti-V là sản phẩm nổi bật của thương hiệu Nestle. Sữa chua uống Acti-V thơm ngon, bổ dưỡng khi cung cấp nhiều chất xơ và protein rất tốt cho cơ thể.
Sản phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón và các bệnh liên quan đến đường ruột vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, em này được bổ sung thêm protein cung cấp nguồn năng lượng dồi dào để chị em sẵn sàng bắt đầu một ngày mới hiệu quả. Sử dụng sữa chua Acti-V mỗi ngày sẽ giúp cơ thể có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn và làn da tươi trẻ hơn mỗi ngày.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
7 - Sữa chua uống SUSU
Thêm một sản phẩm đến từ thương hiệu sản xuất sữa Vinamilk. Sữa chua uống Susu là sản phẩm dành cho trẻ em trên 1 tuổi được lên men từ sữa tươi nhờ Streptococcus Thermophilus và Lactobacillus Bulgaricus. Cứ 1 chai sữa chua uống 80ml sẽ có 1.2g chất xơ hòa tan, khi cơ thể hấp thu sẽ tạo nên lớp màng bảo vệ đường ruột khỏi các vi khuẩn gây hại. Ngoài ra, hàm lượng insulin dồi dào, sữa chua Susu chính là nguồn dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.
Sản phẩm hoàn toàn không chứa chất bảo quản, chất tạo màu đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé. Đường lactose được lên men nên dễ hấp thu mà không sợ gây nên các bệnh về thừa đường. Sử dụng sản phẩm thường xuyên sẽ giảm nguy cơ táo bón nhờ hàm lượng insulin được hấp thụ và giữ lượng nước trong ruột.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
8 - Sữa chua uống Fristi
Sữa chua uống Fristi là sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Cô gái Hà Lan - Dutch Lady. Fristi là loại thức uống quen thuộc và được cả người lớn và các bạn nhỏ yêu thích. Sản phẩm được bổ sung nhiều lợi khuẩn, chất xơ tốt cho hệ đường ruột, hỗ trợ miễn dịch đường ruột, tăng sức đề kháng và cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt hơn, sản phẩm không chứa chất bảo quản, không chất tạo màu hay hương liệu nhân tạo.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
9 - Sữa chua uống Yomost
Sữa Yomost là sản phẩm thuộc tập đoàn thực phẩm Friesland Campina Hà Lan sản xuất. Yomost. Sản phẩm được sản xuất dựa trên dây chuyền công nghệ hiện đại đạt chuẩn chất lượng châu Âu. Hàm lượng lợi khuẩn lên men tự nhiên tốt cho hệ tiêu hóa kết hợp cùng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, protein và vitamin (A, B1, B2, B6, B12, C…).
Sản phẩm kết hợp hài hòa sữa chua lên men và nước trái cây thiên nhiên, là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích vị trái và không thích vị sữa. Ngoài ra, em này chỉ chứa 102kcal/170ml sữa, tổng lượng đường cũng chỉ chiếm 12.4g nên chị em đang ăn kiêng và hạn chế đường có thể yên tâm khi lựa chọn nhé.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
10 - Sữa chua uống Lif Kun
Sữa Kun là sản phẩm từ nông trại Love’in Farm thuộc công ty cổ phần sữa IDP có xuất xứ từ Úc. Sữa chua uống Lif Kun được làm từ sữa lên men tự nhiên có hương vị thơm ngon nguyên chất, béo ngọt, mang lại nguồn dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh được những căn bệnh cảm thông thường. Sản phẩm dùng được cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.
Sữa chua uống tiệt trùng Lif Kun thích hợp với nhu cầu dinh dưỡng và giải khát của trẻ, đặc biệt là trong ngày hè nóng bức. Hàm lượng dinh dưỡng từ các loại vitamin nhóm B giúp nâng cao tinh thần vui vẻ và sảng khoái. Canxi và vitamin D hỗ trợ phát triển chiều cao và hệ xương vững chắc. Vitamin A giúp mắt sáng, tinh anh hơn. Sản phẩm được đóng gói trong túi Eco được sản xuất bằng công nghệ Thụy Điển, không cần kéo, vô cùng tiện lợi và hợp vệ sinh.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
Trên đây chính là 10 loại sữa chua uống được đánh giá cao và ưa chuộng tại thị trường. Các mẹ đã trải nghiệm bao nhiêu sản phẩm trong số đó rồi? Hãy cùng chia sẻ cảm nhận về thức uống dinh dưỡng này và để lại bình luận bên dưới nhé.
Xem thêm bài viết liên quan:
Áo mưa cho người đi xe máy: Loại nào phù hợp?
8 dòng dầu xả dưỡng tóc óng mượt, chắc khỏe được tin dùng hiện nay
Mẹo dùng quạt hơi nước tiết kiệm điện và an toàn với các thiết bị trong nhà