Trong hành trình nuôi con nhỏ, hầu hết các mẹ Việt đều lo lắng về vấn đề trẻ bị thiếu dinh dưỡng, thấp còi - ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Vậy đâu là giải pháp hữu hiệu giúp con phát triển chiều cao và cân nặng trong 6 năm đầu đời?
Mẹ Việt và nỗi lo con bị thấp còi
Theo Tổng điều tra Dinh dưỡng của Bộ Y tế năm 2019 - 2020, tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng thấp còi chiếm 19,6%, tức cứ 5 trẻ sẽ có 1 trẻ mắc chứng suy dinh dưỡng.
Chiều cao trung bình của trẻ em 1-5 tuổi ở Việt Nam đạt 74,5 - 103,6cm (bé trai) và 73,2 - 102,9cm (bé gái), thấp nhất trong số các nước của khu vực. So với Hàn Quốc, trẻ em Việt Nam thấp hơn 2cm (bé trai) ở thời điểm 1 tuổi và thấp hơn 6cm ở thời điểm bé 5 tuổi. Vì lý do này, chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam gần như thấp nhất khu vực châu Á, thấp hơn 10 - 13cm so với chuẩn quốc tế về chiều cao thanh niên. Chính vì vậy, các mẹ Việt thường khá quan tâm tới cân nặng và chiều cao của con.
Trẻ biếng ăn, chậm lớn là nỗi ám ảnh của nhiều bậc cha mẹ
Dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng đúng chuẩn WHO
Để biết được con bạn có phát triển theo chuẩn hay không, hãy dựa vào Bảng tính chiều cao và cân nặng của trẻ theo từng độ tuổi và giới tính do Tổ chức Y tế thế giới (WHO) quy định.
Bảng chiều cao cân nặng cho trẻ chuẩn WHO
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, nhu cầu tăng trưởng về chiều cao và cân nặng của trẻ chịu tác động trực tiếp từ chế độ dinh dưỡng. Cụ thể, di truyền ảnh hưởng 23%, chế độ dinh dưỡng lại tác động lên đến 32%, vận động và thể dục thể thao quyết định 20% nhu cầu tăng trưởng thể chất của trẻ. Còn lại là yếu tố môi trường nơi trẻ sinh sống, bệnh tật và chế độ nghỉ ngơi…
Do vậy, để con phát triển chiều cao và cân nặng, cha mẹ cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của con. Một số dưỡng chất thiết yếu cho nhu cầu phát triển thể chất vượt trội của trẻ có thể kể đến:
Canxi: Là thành phần chính cấu tạo hệ xương và răng, gần 99% lượng canxi trong cơ thể được tìm thấy trong xương. Có thể nói, canxi là dưỡng chất không thể thiếu cho nhu cầu phát triển chiều cao ở trẻ em. Trẻ trong 6 năm đầu đời có cơ hội đạt đến 60% chiều cao, do vậy, canxi cần được bổ sung đầy đủ để con có nền tảng phát triển tốt.
Photpho: Cùng với canxi, photpho giúp xây dựng hệ xương răng chắc khỏe, tăng cường sức mạnh của cơ bắp; cấu tạo nên ADN, ARN, tăng cường trao đổi chất.
Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ canxi và photpho tối ưu nhất. Thiếu hụt Vitamin D có thể dẫn đến bệnh còi xương, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thể chất của trẻ.
Vitamin K: Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện mật độ xương và tăng cường sự khỏe mạnh của xương ở trẻ nhỏ.
Protein: Đây là thành phần cần thiết cho cơ thể giúp bé phát triển cân nặng qua hệ cơ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong 2 năm đầu đời, 50% protein từ khẩu phần ăn của trẻ dành cho việc phát triển cơ thể. Sau 3 tuổi, khoảng 11% lượng protein được hấp thụ để tăng trưởng chiều cao và cân nặng, duy trì hệ cơ xương chắc khỏe.
Chất béo: Có vai trò chuyển hóa năng lượng. Các chất béo quý như Omega 3 (ALA, DHA, EPA) và Omega 6 (LA, ARA) không chỉ góp phần giúp trẻ kiểm soát cân nặng hiệu quả mà còn rất tốt cho trí não của trẻ.
Con tăng cân, cao lớn vượt trội với Little Étoile số 4
Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm và khoa học dinh dưỡng, Max Biocare cho ra đời dòng sản phẩm Thực phẩm bổ sung Little Étoile® Clinical Nutrition Optimum Growing-up Formula số 4 (được các mẹ Việt quen với tên gọi Sữa Ngôi Sao Nhỏ), công thức chứa tới 41 dưỡng chất thiết yếu trong hệ thống dinh dưỡng Opti-5 hỗ trợ phát triển cả 5 khía cạnh sức khỏe chính cho trẻ.
Đặc biệt, Little Étoile số 4 (phù hợp với trẻ từ 2-6 tuổi) còn chứa hàm lượng canxi và photpho vượt trội (cứ 100g sữa bột có tới 1012mg Ca & 722mg P) cho trẻ cao lớn, khỏe mạnh. Cùng với hàm lượng cao protein (19.4g/ 100g); năng lượng (2,009kJ/ 100g) và đầy đủ Omega-3&6, Little Étoile số 4 là lựa chọn phù hợp cho các bé nhẹ cân, thấp còi.
Sữa Ngôi Sao Nhỏ cung cấp dinh dưỡng vượt trội, hỗ trợ trẻ tăng cân cao lớn
Trong Little Étoile số 4 còn cung cấp 10 vi chất “khó tìm” như: Vitamin K, Biotin (vitamin H), Pantothenic acid (vitamin B5), Copper, Manganese, Molybdenum, Selenium, Chloride, Potassium và Chromium. Đây là các dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ trẻ mau ăn chóng lớn, phát triển toàn diện về thể chất.
Little Étoile số 4 chứa 10 dưỡng chất “khó tìm”, trẻ phát triển thể chất toàn diện
Đặc biệt, Ngôi Sao Nhỏ Little Étoile số 4 không thêm đường (Sucrose) hay chất tạo ngọt. Vị ngọt thanh, thơm mát tự nhiên đến từ sữa bò Úc. Nguyên liệu cao cấp hoàn toàn từ nguồn sữa bò Úc nuôi bằng cỏ nên có hàm lượng dinh dưỡng cao.
Nguồn sữa bò Úc được nuôi dưỡng bằng cỏ tự nhiên, hàm lượng dinh dưỡng cao
Vì là sản phẩm của hãng dược nên Little Étoile số 4 an toàn cho trẻ: không chứa các chất GMO (làm biến đổi gen), cũng như được kiểm nghiệm chất có thể gây ung thư: 3-MCPD và GE.
Bằng việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, nhất là trong 6 năm đầu đời, mối lo lắng con suy dinh dưỡng, thấp còi không còn là nỗi ám ảnh các mẹ Việt nữa!
Tham khảo thông tin sản phẩm Little Étoile số 4 tại website Sữa Ngôi Sao Nhỏ Little Étoile và mua hàng trực tuyến tại mua hàng trực tuyến tại Lazada và Shopee.
*Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Nguồn do Little Étoile cung cấp