Là phụ nữ ai cũng mơ ước có làn da khỏe và đẹp nhưng để có làn da khỏe và đẹp chúng ta nên chăm sóc cũng như phải biết cách bảo vệ da thì mới được. Khi bước vào tuổi 25, da phụ nữ bắt dầu có dấu hiệu lão hóa và thể hiện rõ nhất khi bước qua tuổi 30 vì vậy các bạn nữ nên có ý thức chăm sóc da ngay khi da còn trẻ và khỏe chứ đừng đợi khi da bắt dầu "xuống cấp" mới bắt đầu nhé!


Mình chia sẻ với các bạn 1 số kinh nghiệm dưỡng da của mình như sau: chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới làn da cụ thể nếu uống không đủ nước da sẽ khô nên mỗi ngày các bạn phải uống đủ nước khoảng 2l/ ngày và ăn nhiều trái cây cho da thêm mịn màng. Thức quá khuya hay ngủ không đủ giấc cũng làm da thiếu dưỡng chất và nhớ phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày. đắp mặt nạ cho da từ trái cây hay sữa tươi cũng giúp cải thiện làn da rõ rệt. Bên cạnh đó, 2 ly sữa mỗi ngày sẽ cung cấp thêm năng lượng cho da luôn mịn màng, trắng sáng các bạn đừng quên nhé! Và hạn chế ra nắng vào giờ cao điểm từ 10-15h.


Hi vọng bí quyết trên sẽ giúp các bạn nữ có được làn da như ý muốn.