Tiểu Phương 10:27 PM suc-khoe


Dưới đây là 2 phương pháp chữa ho cho trẻ em và người lớn cực kỳ hiệu quả và cách làm vô cùng dễ dàng với siro làm tại nhà từ gừng, mật ong, chanh tươi và glycerin.



Gừng được coi như một loại thuốc thông mũi tự nhiên và cũng làm giảm đau họng, chống viêm, chống oxy hóa, kháng virus và kháng khuẩn.


Nó có một phần được gọi là nhựa dầu với khả năng chống ho, để giúp ngăn ngừa và làm giảm ho một cách nhanh chóng.


Mật ong là một phương thuốc lâu đời giúp làm dịu ho do làm dịu cổ họng. Thêm nữa, nó có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn giúp chống lại bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.


Nước chanh với hàm lượng vitamin C cao cũng có lợi cho việc ức chế ho và chống cảm lạnh. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và tăng cường hệ thống miễn dịch. Hơn thế nữa chanh có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn để chống nhiễm trùng.


Glycerin giúp làm dịu ho và viêm họng do tính chất làm bớt đau họng của nó. Nó cũng hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên.


Chữa ho tại nhà với gừng, mật ong và chanh


Những nguyên liệu bạn sẽ cần chuẩn bị:


Gừng


Mật ong nguyên chất


2 trái chanh


Nước


Một con dao


Một dụng cụ vắt hoặc zester ( dụng cụ nạo vỏ chanh)


Một cái chảo


Một muỗng trộn


Một lưới lọc và một bát


Một lọ để lưu trữ sản phẩm


Các bước


1. Lấy một miếng gừng và cắt thành lát mỏng.



2. Lấy 2 trái chanh tươi vắt tay hoặc sử dụng một zester để bào lấy vỏ chanh.



3. Đổ 1 chén nước vào nồi.



4. Thêm ¼ chén gừng bạn vừa cắt lát mỏng ở trên.



5. Thêm 1½ đến 2 muỗng canh vỏ chanh.



6. Nấu cho sôi, sau khi sôi để lửa nhỏ trong 5 phút.


7. Lọc dung dịch vào một cái tô và bỏ bã sang một bên.



8. Đổ 1 chén mật ong nguyên chất cho vào nồi, đun nóng trên lửa nhỏ, nhưng đừng đun sôi


9. Cho dung dịch gừng ở tô vừa lọc ở trên đổ chung vào nồi mật ong.



10. Thêm nước từ 2 trái chanh ở trên.



11. Khuấy đều hỗn hợp trên lửa nhỏ trong một vài phút.



12. Tắt lửa và đổ dung dịch vào một cái lọ.



Hướng dẫn liều dùng đối với việc điều trị ho tại nhà như sau:


Trẻ em từ 1 - 5 tuổi ½ - 1 muỗng cà phê 2 tiếng 1 lần


Trẻ em từ 5 đến 12 tuổi 1-2 muỗng cà phê 2 tiếng 1 lần


Người lớn và trẻ em trên 12 tuổi 1-2 muỗng canh 4 tiếng 1 lần


Phương pháp 2: Chữa ho tại nhà với Mật ong, chanh và Glycerin.


Những nguyên liệu bạn sẽ cần:


Mật ong nguyên chất


Nước ép chanh tươi vắt


Glycerin ( Phụ gia thực phẩm)


Một bát trộn


Một lọ để lưu trữ các xi-rô ho


Các bước thực hiện


1. Cho ¼ chén glycerin vào một cái bát.



2. Thêm ¼ chén mật ong.



3. Thêm ¼ chén nước cốt chanh



4. Trộn hỗn hợp thật đều.


5. Chuyển nó vào một cái lọ sạch và khô.



Uống 1 muỗng cà phê thuốc ho vài giờ một lần. Nó có mùi và vị tuyệt vời, bạn sẽ uống cảm thấy rất dễ dàng.


Lưu ý: Sirô để chữa ho này không nên dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi dù rất hiếm xảy ra nhưng mật ong có thể gây ra loại ngộ độc thực phẩm được gọi là bệnh ngộ độc cho trẻ sơ sinh.


Lời khuyên


Lưu trữ những rô ho tự chế trong tủ lạnh. Sẽ bảo quản được trong một vài tháng.


Sử dụng mật ong kiều mạch (buckwheat honey), được coi là mật ong hữu ích nhất trong việc làm giảm ho ban đêm ở trẻ em từ 2 tuổi trở lên.


Nếu bạn không có gừng tươi cho các công thức đầu tiên, bạn có thể sử dụng ½ muỗng cà phê bột gừng.


Bạn cũng có thể thêm một chút nước gừng vào công thức nấu si rô thứ 2.


Hãy xem xét thêm các thành phần khác như hành tây, tỏi và ớt cayenne vào công thức si rô chữa ho xi-rô của bạn nó cũng rất hữu ích cho việc chữa họ tự nhiên bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.