Bố mẹ cần biết phản xạ giật mình khi ngủ của trẻ sơ sinh là một điều hoàn toàn tự nhiên. Không những thế, đây còn là dấu hiệu cho biết hệ thần kinh của bé đang khỏe mạnh. Tuy nhiên, ba mẹ vẫn cần quan tâm đến cách khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình để giúp con tránh được những phản xạ không cần thiết, giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn.
Điều quan trọng trước tiên mà bố mẹ cần lưu ý là xác định được các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé và đâu là nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ hay bị giật mình. Những nguyên nhân thường gặp bao gồm:
- Âm thanh, tiếng động lớn: Dù đây không hẳn là nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh bị giật mình khi ngủ tuy nhiên việc môi trường xung quanh quá ồn ào cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến giấc ngủ của bé.
- Sự thay đổi của ánh sáng: Cường độ ánh sáng thường xuyên thay đổi có thể kích hoạt phản xạ giật mình khi ngủ ở trẻ sơ sinh.
- Những chuyển động đột ngột: Việc cử động đột ngột của mẹ khi cho bé bú hoặc bất kỳ chuyển động nào cũng có thể khiến cho trẻ sơ sinh bị giật mình. Ngoài ra, bản thân trẻ vẫn có thể tự giật mình trong lúc ngủ khi bé cử động tay hoặc chân.
- Thay đổi độ cao đột ngột: Sự thay đổi vị trí một cách đột ngột khi ngủ sẽ khiến bé có cảm giác mất thăng bằng hoặc có cảm giác như sắp té ngã. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ bị đánh thức hoặc dễ giật mình khi đang ngủ.
Nguồn: Long Châu