Chào các bạn ! Sau khi điều trị mấy năm về bệnh viêm da tiết bã tại bệnh viện da liễu TP. HCM ,bệnh viêm da tiết bã tạm hết khi uống thuốc và bôi thuốc nhưng khi ngưng thời gian sau bệnh viêm da tiết bã tái phát lại nặng hơn và lây lan toàn thân.
Tháng 10/2012 bệnh viêm da tiết bã tái phát lại lần thứ 08 mình đến bệnh viện y học dân tộc TP. HCM điều trị gần 03 tháng uống thuốc, kết hợp với phương pháp điều trị dân gian, ăn uống kiêng cử, tập thể dục thường xuyên bệnh cũng đỡ 85% - 90%, sau vài tháng tái phát lại nhưng nhẹ, chấp nhận được.
Theo yêu cầu bạn chuthanhtung trên forum mình tổng hợp lại tổng quát cách điều trị viêm da tiết bã như sau nhé:
1. Nơi điều trị viêm da tiết bã :
- Bệnh viện da liễu TP. HCM
- Bệnh viện y học dân tộc TP. HCM (nơi điều trị cuối cùng)
2. Thuốc sử dụng:
- Thuốc uống: thuốc viên tiêu viêm hoàn, kim ngân hoa. Nếu có điều kiện nên uống thuôc sắc theo toa bác sĩ kê đơn,
- Thuốc bôi: Tử vân cao ( liên hệ các tiệm thuốc đông y lớn hoặc thầy phutu), dầu dừa 40 ml ( giá 44.000 VNĐ), mật ong, nha đam đến siêu thị corpmax tân bình có bán.
- Dầu gội : haicnear, otuna, selsun, 01 tuần gội 2 đến 3 lần liệu trình 4 tuần liên hệ các tiệm thuốc tây lớn hoặc bệnh viện da liễu; Dầu gội thái dương, Head & shoulders clininal strength shampoo của mỹ chai xanh đậm hoặc Head & shoulders dry scalp care with almond oil 700 ml (giá 209.000VNĐ) gội hàng ngày khi hết viêm nên 2- 3 ngày gội 1 lần (tại siêu thị corpmax tân bình có bán); gội đầu các thảo dược (trầu không, hương nhu, củ sả, lá chanh), lá chanh, lá khế, … gội tuần 03 lần mua ngoài chợ
- Rửa mặt, tắm: muối biển, lá khổ qua (mướp đắng), lá khế, trà xanh, chanh, lá kinh giới, cỏ mầm châu..
3. Thức ăn, uống tốt dành cho người bị viêm da tiết bã:
- Nên ăn thịt heo, các loại cá sông tươi.
- Rau xanh: nên ăn các loại rau lưu ý sử dụng nhiều rau diếp cá, rau má, tần ô, hành hoa…
- Trái cây, quả: các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, cà chua, đu đủ, cà rốt…
- Các lại trà : uống trà asitso, trà xanh, trà tiêu độc, trà nhuận gan, trà thảo dược khác … tại các siêu thị và bệnh viện y học dân tộc có bán.
- Nước uống: uống nước lọc ngày 1,5 đến 2 lít hoặc uống nước đậu đen hàng ngày theo liệu trình 1 đến 03 tháng. Phương pháp rang đậu đen và nấu nước đậu đen xem thêm bài viết hướng dẫn trên diễn đàn.
4. Giấc ngũ và thể dục : Ngủ sớm và sáng dậy sớm tập thể dục 15 – 20 phút, 06 ngày trong tuần. Các môn thể dục như chạy bộ, cầu lông, tennis… Khi tập thể dục ra mồ hôi nên lấy khăn lau ngay mồ hôi tránh nhiễm khuẩn, không nên bơi lội vì viêm da không nên ngâm mình trong nước sẽ làm bệnh viêm nặng
5. Chế độ kiêng cữ & hạn chế khi bị viêm da tiết bã :
- Không ăn các đồ hải sản biển, thịt gà, thịt bò, trứng trong thời gian điều trị bệnh.
- Hạn chế các lọai thức ăn có nhiều dầu, mỡ, sữa, các chất khích thích như : cà phê, thuốc lá, bia rượu, tiêu, ớt…
- Tránh thức khuya, stress, hạn chế ánh nắng mặt trời, hạn chế tiếp xúc nước trong khi bệnh tái phát, nên tắm nước ấm.
- Vệ sinh khẩu trang, nơi ở sạch sẽ, tránh để mồ hôi đỗ nhiều sẽ dẫn đến viêm da tái phát nặng.
6. Tham khảo hướng dẫn sử dụng dầu dừa – mật ong:
Vì sao mật ong và dầu dừa lại dùng để điều trị bệnh viêm da dầu - viêm da tiết bã : Vì cả mật ong và dầu dừa đều có chứa chất chống nấm, vi khuẩn, kháng viêm,..., dễ dàng thấm thấu và tác dụng nhanh trên da, hầu như không có tác dụng phụ (chỉ khi ngay từ đầu bạn đã bị dị ứng với mật ong hay dầu dừa - rất hiếm gặp) Cách thức hiện theo như mình đã làm và rút kinh nghiệm trong 3 tuần qua nhé ( rất đơn giản) Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất (chắc chắn phải 100% nguyên chất, không được đun nóng quá 40độ C, nếu không các enzym sống sẽ die hết và như vậy mất tác dụng), dầu dừa nguyên chất (ép lạnh thì càng tốt, giữ lại nguyên chất)
Thực hiện (trên da mặt): Trộn 1 thìa nhỏ mật ong với 1 ít nước không có clo (trộn theo tỷ lệ 90% mật ong: 10% nước nhé), sau đó bôi đều lên mặt (kể cả chỗ ko bị nhiễm bệnh nhé), và massage nhẹ nhàng cho mật ong thẩm thấu vào da, để như vậy trong 3 tiếng rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện như vậy đều đặn cách ngày 1 lần trong 4 tuần. Nên nhớ là cần làm đúng quy trình, không bôi quá nhiều mật ong lên mặt hay để quá lâu trên mặt, nếu không sẽ bị ngứa và dị ứng nhé (cái gì cũng phải từ từ).Vào những ngày không đắp mặt nạ trong 3 tiếng, bạn có thể rửa mặt bằng mật ong 1 ngày 2 lần nhé. Còn với dầu dừa, hàng ngày trong 4 tuần trước khi đi ngủ bôi 1 lượng cực nhỏ lên da (chỉ 2 chấm là đủ nếu ko da mặt sẽ bị bóng và ngứa, mọc mụn), để qua đêm và rửa sạch bằng nước ấm ngày hôm sau, sẽ có tác dụng làm dưỡng ẩm cho da vào và hỗ trợ mật ong phát huy tác dụng tốt.
Chú ý : Nếu không có điều kiện dùng dầu dừa thì dùng mật ong thôi cũng được nhưng mình khuyên các bạn nên sử dụng dầu dừa để có kết quả tốt hơn. Và nên nhớ phải kiên nhẫn chờ cho đủ 1 tháng thì mới có thể quyết định pp này có phù hợp với bạn hay không. Đặc biệt với những người bôi nhiều kháng sinh trc đó (như mình bôi corticoid chả hạn, có thể bị nghiện thuôc) thì cần thời gian dài hơn để da ko phụ thuộc thuốc cũ và bắt đầu phản ứng tốt với mật ong. Trong 1-2 tuần đầu tiên, có thể sẽ có 1 vài phản ứng ko mong muốn như bong vảy, đỏ mặt hay ngứa, da khô hơn, nói chung là nó có thể phát mạnh ra, nhưng đó là phản ứng bình thường và nó sẽ qua, da bạn sẽ dần được cải thiện 80-90%, thậm chí 100% hết triệu chứng. Sau đó bạn phải thực hiện duy trì ngày nào cũng rửa mặt 2 lần bằng mật ong và bôi dầu dừa trước khi tối đi ngũ. Thỉnh thoảng thấy cần đắp mật nạ mật ong 03 giờ nếu không bệnh này sẽ quay lại. Bản thân mình đang thực hiện pp này và làn da mình cũng có những lúc lên xuống với mật ong và dầu dừa, mình sẽ post đầy đủ các giai đoạn của da mình trong 4 tuần dùng mật ong và dầu dừa chữa trị khi đã đủ liệu trình 4 tuần (đến ngày 25.9 là đủ 4 tuần rồi đó). Nhưng nói chung là mình cảm thấy khá hài lòng vì không phải trát đầy kháng sinh lên mặt như trước nữa, cơn ác mộng đang tạm thời được kiểm soát.
Chú ý: Mỗi người là 1 cá thể riêng biệt nên pp này có thể là hiệu quả với người này nhưng có thể chả tác dụng gì với người kia, tuy nhiên mình vẫn khuyên các bạn nên thử 1 lần pp này vì nguyên liệu 100% tự nhiên và không quá tốn kém (do xài 1 lượng nhỏ), ko quá khó tìm, pp này áp dụng được cho tất cả vùng da bị viêm da tiết bã (mặt, da đầu, tai, cổ, lưng...)
7. Tham khảo hướng dẫn sử dụng Nha đam - đậu đen:
- Mua nhánh nha đam to tươi trong siêu thị hoặc ở chợ đều được, mỗi lần dùng cắt ra 1 khúc khoảng khoảng 6-7 cm, phần còn lại gói kỹ để trong tủ lạnh. Cắt phần vỏ xanh hết, miếng nha đam đó chẻ ra làm 2 giống như chia chiếc bánh tiêu ra 2 phần nhưng sẽ ra 2 hình tròn , chứ ko phải là 2 hình bán nguyệt . Bạn bôi chất nhầy đó đều lên mặt, cổ, và nơi bị viêm da, xoa đi xoa lại nhiều lần. Lúc đầu sẽ thấy hơi rát hoặc giống kim châm, nhưng khi để khô sẽ bình thường lại, không sao cả, bạn đừng lo đó là dị ứng. Bôi ít phút thấy gần khô, bôi thêm làn nữa rồi để vậy thật lâu 2-3 tiếng nếu là ban ngày. Còn ban đêm bạn có thể để qua đêm, sáng hôm sau rửa măt sạch. Tuần sử dụng 2 đến 3 lần, liệu trình sử dụng điều trị 3 - 4 tuần.
- Đậu đen , nhưng nên là loại đậu đen lòng xanh (có 2 loại xanh lòng và trắng lòng), r ang 3 phần 4 lon đâu sơ sơ cho nóng và hơi dậy mùi thôi, sau đó bỏ vào ấm, đổ nước gần bằng 1 ấm . Lửa ko quá to, đun đến lúc sôi thì vặn nhỏ để liu riu thêm 5-10 phút, sau đó lấy uống. Đun đậu đen vào buổi sáng, uống cả ngày, đi làm cũng uống. Bạn chia ra từng phần bỏ vào tủ lạnh, vì nước đậu đen để bên ngoài đến chiều dễ thiu không sử dụng được.
Bên tầng kia mod đã thông báo cần chuyển tầng khóa lại topic p3 nên anh tạo topic phần 4. các bạn tiếp tục vào đây thảo luận về viêm da tiết bã nhé. Chúc cả nhà khỏe mạnh - vui vẻ - xiteen, hehehe
