Bài viết “Nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam ở người lớn lẫn trẻ em” được chia sẻ từ cộng đồng Hoovada – nơi chia sẻ và nâng cao kiến thức của chúng ta (hãy tìm hiểu về cộng đồng này để cùng mình trải nghiệm nhiều hơn về cộng đồng này nha).
Tình trạng chảy máu cam là một tình trạng rất là phổ biến đối với mọi người, nhưng đối với những đứa trẻ khi chảy máu cam sẽ không chỉ bé có tình trạng lo lắng mà những người lớn sẽ căng thẳng hơn khi không biết nguyên nhân nào dẫn đến chảy máu cam. Vì vậy trong bài viết này mình sẽ nêu ra những nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam ở người lớn lẫn trẻ em để khi gặp tình trạng này chúng ta sẽ không hoang mang mà tìm nguyên nhân để có thể cầm máu nhanh hơn nha.
Nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam ở người lớn lẫn trẻ em
1. Nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam.
Lý do phổ biến nhất dẫn đến chảy máu mũi là do chấn thương tại chỗ. Điều này có thể xảy ra do chấn thương nhẹ như bị bóng đá vào mặt, ngã và đập vào mũi, hoặc một cái gì đó tương tự. Loại chấn thương này thường xảy ra đối với những đứa trẻ chơi ngoài trời cả ngày.
Một nguyên nhân khác là do màng nhầy (đây là niêm mạc trong mũi) bị khô, không khí khô có thể gây kích ứng màng nhầy và gây nứt và đóng vảy có thể dẫn đến chảy máu cam (nếu bạn đang ở trên độ cao, đây cũng là điều kiện có thể góp phần vào sự khô niêm mạc của mũi).
Nhiễm trùng mũi hoặc xoang hoặc cảm lạnh cũng có thể góp phần gây chảy máu cam, cũng như có vật lạ trong lỗ mũi (nếu lỗ mũi đã khô hoặc nứt, ngoáy mũi cũng có thể gây chảy máu cam). Trong một số trường hợp hiếm hoi, các khối u, dị dạng mạch máu, bệnh gan, rối loạn chảy máu và các vấn đề y tế nghiêm trọng khác. Ngoài ra, trẻ em bị bệnh mãn tính và đang dùng thuốc có thể bị chảy máu cam thường xuyên hơn.
2. Nguyên nhân nào gây ra chảy máu cam mãn tính ở trẻ em.
Chảy máu cam mãn tính thường do ngoáy mũi kèm theo khô màng nhầy hoặc các kích ứng khác trong đường mũi. Nếu trẻ bị chảy máu cam thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để loại trừ các vấn đề tiềm ẩn. Giữ ẩm cho mũi của con bạn thường xuyên là tất cả những gì cần làm để giúp giảm chảy máu cam. Hầu hết chảy máu cam đều dễ ngừng và không cho thấy vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tai mũi họng để loại trừ các vấn đề cơ bản.
3. Làm thế nào để ngăn chặn chảy máu cam.
Chúng ta đều nhìn nhận vấn đề là chảy máu cam nhưng, thật chất chảy máu cam có 2 loại: Chảy máu cam trước – Chảy máu cam sau.
- Chảy máu cam trước chảy ra từ phía trước mũi (thường do màng khô, ngoáy mũi,…).
- Chảy máu cam sau thì đến từ sâu bên trong mũi (đa phần thường do chấn thương).
Nếu bạn hoặc trẻ em đang bị chảy máu mũi, đây là những bước đầu tiên chúng ta cần phải làm:
- Cho trẻ ngồi thẳng lưng (điều này giúp giảm áp lực trong các tĩnh mạch của mũi).
Để đầu trẻ hơi hướng về phía trước, điều này giúp giảm tình trạng nuốt máu có thể gây kích ứng dạ dày.
- Cho trẻ xì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ máu thừa trong lỗ mũi.
- Dùng ngón cái và ngón trỏ để bịt chặt cả hai lỗ mũi (ngay cả khi chỉ một lỗ mũi chảy máu). Véo phần mềm của mũi giúp tạo áp lực lên vùng chảy máu.
- Tiếp tục làm điều này trong 10-15 phút, nếu máu vẫn chưa ngừng chảy và hãy thay băng ép thêm 10-15 phút.
- Khi máu ngừng chảy, hãy giúp trẻ không chạm vào hoặc dụi mũi.
- Chườm lạnh trên sống mũi có thể giúp hạn chế mạch máu và cầm máu.
Những mẹo này hầu như luôn giúp khắc phục tình trạng chảy máu cam tại nhà trong vòng 15 đến 30 phút. Ngoài ra, chúng ta có thể nhúng một miếng bông vào giấm táo và đắp vào lỗ mũi bị chảy máu (điều này được cho là giúp hạn chế các mạch máu).
4. Các biện pháp tự nhiên cho chảy máu cam.
Chảy máu cam có thể xảy ra vì một số lý do, những biện pháp tự nhiên này có thể giúp giảm tần suất chảy máu cam và có thể giúp bạn tránh được chúng hoàn toàn. Chảy máu cam có thể rất khó chịu đối với trẻ nhỏ, vì vậy chúng ta nên giúp trẻ tránh để chảy máu cam. Vì khô và kích ứng là những nguyên nhân phổ biến gây chảy máu cam nên trước tiên chúng ta nên cố gắng tránh làm khô lỗ mũi, chúng ta có thể cải thiện tình trạng cho mũi như:
- Dùng thuốc nhỏ mũi hoặc xịt nước muối, thuốc nhỏ hoặc xịt nước muối có thể giúp giữ ẩm cho đường mũi khi không khí khô (như nước muối sinh lý mình thường hay sử dụng nó để rữa mũi giá của nó cũng khá là rẻ).
- Nếu một trong những đứa trẻ đặc biệt nhạy cảm với chảy máu cam vào thời điểm đó, chúng ta sẽ đảm bảo cho chúng sử dụng nước muối sinh lý xịt hàng ngày trong vài ngày hoặc một tuần.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm - là một lựa chọn khác để giúp giữ ẩm cho đường mũi. Không khí ẩm làm dịu và thư giãn màng nhầy, máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ vào ban đêm (hoặc trong nhà vào ban ngày) có thể hữu ích để giữ ẩm cho đường mũi trong mùa đông hoặc nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô.
- Sử dụng chất bôi trơn giữ ẩm như thuốc mỡ sáp ong hoặc thuốc muối, điều này có thể giúp các đường mũi khô cứng được phục hồi.
- Cắt tỉa móng tay cho trẻ em, vì ngoáy mũi có thể làm kích ứng lỗ mũi vốn đã bị kích thích, nên việc cắt móng tay sẽ giúp chúng ít bị tổn thương hơn.
- Tránh hoạt động gắng sức, hoạt động mạnh có thể gây kích ứng đường mũi vốn đã bị kích thích (đối với những trẻ dễ bị kích ứng ở mũi). Các mạch máu bị vỡ cần 7-10 ngày để hồi phục, vì vậy tốt nhất nên điều trị nhẹ nhàng. Tránh gắng sức, nâng hoặc căng thẳng trong một tuần sau khi chảy máu mũi để cho phép sửa chữa. Điều này sẽ khó khăn hơn đối với trẻ em để làm theo nhưng rất hữu ích để ngăn chặn sự tái phát.
- Vitamin K, vitamin này cần thiết cho quá trình đông máu thích hợp. Vì vậy điều quan trọng là phải đảm bảo cung cấp đủ loại vitamin này mỗi ngày. Thực phẩm chứa vitamin K bao gồm: cải xoăn, rau chân vịt, bắp cải, bông cải xanh, súp lơ trắng,… Vitamin K cũng rất quan trọng đối với sự hình thành collagen trong cơ thể, nếu không có đủ vitamin K, có thể bị khô đường mũi và dẫn đến chảy máu mũi, vì thiếu vitamin K có thể làm giảm collagen. Nếu cảm thấy khó có đủ vitamin K thông qua thực phẩm, thì thực phẩm chức năng cũng là một lựa chọn (nhưng mình khuyến khích nên sử dụng thực phẩm chức năng vì sử dụng thực phẩm chức năng có thể dẫn đến các thay đổi hormone nhiều lúc có thể là tích cực nhưng theo đa phần mình thấy là tiêu cực nhiều hơn nên khi quyết định sử dụng thực phẩm chức năng bạn hãy cân nhắc nha).
- Vitamin C, là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp chữa chảy máu cam. Các nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C rất quan trọng đối với sức khỏe mạch máu, nó giúp hỗ trợ sự hình thành collagen và giảm viêm trong mạch máu nhiều nghiên cứu. Đây là loại vitamin có thể dễ dàng tìm thấy và cũng là dạng vitamin mà chúng ta có thể tiếp nhận nhất.
5. Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Chảy máu cam thường có thể được cầm máu dễ dàng tại nhà, nhưng nếu tình trạng chảy máu cam của chúng ta hay đứa trẻ không dừng lại (đối với tình trạng là chấn thương thì mình khuyên các bạn hãy tới bệnh viện gần nhất vì chấn thương rất khó để cầm máu cũng như là dễ dẫn đến những tình trạng nguy hiểm cho sức khỏe) hãy đi khám hoặc gọi cho bác sĩ là bước tốt nhất tiếp theo:
- Nếu chảy máu mũi sau một chấn thương khác (như chấn thương đầu).
- Khó thở, mất một lượng máu lớn (nếu chảy máu cam xảy ra ở trẻ em dưới 2 tuổi).
- Nếu tình trạng chảy máu cam kéo dài hơn 30 phút, ngay cả khi làm theo các hướng dẫn ngăn chặn chảy máu cam.
Nhà mình có đứa cháu thường xuyên bị chảy máu cam, những mẹo này sẽ giúp chúng ta cầm máu mũi nhanh chóng cũng như giúp giảm tần suất chảy máu cam. Với nhiều trẻ em trong gia đình, chảy máu cam không phải là chuyện hiếm, nhưng với những biện pháp tự nhiên này, chúng ta sẽ luôn cảm thấy sẵn sàng để giải quyết khi nó xảy ra.
BôngTju
Chia sẻ từ: https://hoovada.com/article/nguyen-nhan-dan-den-chay-mau-cam-o-nguoi-lon-lan-tre-em-1632077696
Cộng đồng Hoovada: https://hoovada.com/