Dấu hiệu nghi ngờ tiểu đường người già đáng chú ý!

Tuổi tác mang đến nhiều thay đổi, làm giảm sức khỏe và khiến người già dễ mắc bệnh, đặc biệt là tiểu đường. Bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn giảm sút chất lượng cuộc sống, kéo theo nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Vì lý do đó, phát hiện sớm các dấu hiệu của tiểu đường người già rất quan trọng giúp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.

Dấu hiệu tiểu đường ở người già

Chứng tiểu đường có các biểu hiện không rõ ràng, dễ bị nhầm lẫn với những căn bệnh khác. Dưới đây là những dấu hiệu cảnh báo tiểu đường ở người cao tuổi:

Khát nước và đi tiểu nhiều lần

Một trong những triệu chứng điển hình là cảm giác khát nước liên tục và nhu cầu đi tiểu tăng cao, cả ban ngày lẫn đêm, do thận phải lọc đường huyết cao.

Dấu hiệu bị tiểu đường ở người già

Đói nhiều nhưng vẫn sút cân

Nhiều cảm giác đói mặc dù ăn uống đầy đủ, nhưng người bệnh vẫn giảm cân do tế bào không sử dụng được đường hiệu quả.

Mệt mỏi, uể oải

Lượng đường trong máu cao ngăn cản cơ thể chế tạo năng lượng, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và thờ ơ trong các hoạt động hằng ngày.

Tại sao người già hay bị tiểu đường?

Người trên 45 tuổi có nguy cơ cao mắc tiểu đường. Dưới đây là một số yếu tố chính:

Tuổi tác

Lão hóa làm giảm sản xuất insulin, hormone giúp glucose vào tế bào, dẫn đến việc khó kiểm soát đường huyết.

Di truyền

Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường thì khả năng bạn cũng bị sẽ cao hơn, do di truyền ảnh hưởng tới việc sản xuất insulin của cơ thể.

Tại sao người già hay bị tiểu đường

Lối sống không lành mạnh

Khiết điểm như chế độ ăn kém và ít vận động có thể gia tăng nguy cơ. Một số nguyên nhân bao gồm:

Chế độ ăn không cân đối: Nhiều đường và chất béo có thể gây béo phì.
Thiếu vận động: Thiếu vận động làm tình trạng tăng cân và kháng insulin nặng thêm.
Béo phì: Làm khó khăn cho cơ thể sử dụng insulin.
Thói quen xấu: Hút thuốc và uống rượu tăng nguy cơ mắc bệnh.

Các bệnh lý khác

Hệ miễn dịch suy yếu ở người già có thể dẫn đến nhiều bệnh lý mãn tính, làm phức tạp quá trình điều trị tiểu đường.

Chỉ số tiểu đường người già

Để xác định tiểu đường cần dựa vào kết quả xét nghiệm tập trung vào chỉ số đường huyết:

Đo đường huyết lúc đói

Xét nghiệm này được thực hiện sau khi nhịn ăn 8-10 giờ. Chỉ số dưới 100 mg/dL là bình thường, từ 100-125 mg/dL là tiền tiểu đường, trên 126 mg/dL là tiểu đường.

Đo đường huyết sau ăn 2 giờ

Chỉ số dưới 140 mg/dL sau 2 giờ ăn là bình thường. Nếu từ 140-199 mg/dL là tiền tiểu đường, trên 200 mg/dL là tiểu đường.

Chỉ số tiểu đường người già

Xét nghiệm HbA1c

Xét nghiệm này đo lượng đường trong máu trong 2-3 tháng qua. Chỉ số bình thường là dưới 5,7%, từ 5,7-6,4% là tiền tiểu đường, từ 6,5% trở lên là tiểu đường.

Biến chứng tiểu đường ở người già

Bệnh tiểu đường có thể sinh ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng:

Biến chứng tim mạch

Tăng đường huyết kéo dài có thể gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh, dẫn đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Biến chứng tiểu đường ở người già

Biến chứng thận

Tiểu đường gây tổn thương các mạch máu nhỏ, dẫn đến suy thận:

Suy thận mãn tính: Giảm khả năng loại bỏ độc tố, có thể cần lọc máu.
Bệnh thận tiểu đường: Nguyên nhân chính gây suy thận ở người lớn.

Biến chứng mắt

Có thể gây tổn thương võng mạc, dẫn đến mù loà hoặc các vấn đề thị lực nghiêm trọng khác.

Biến chứng thần kinh

Tiểu đường có thể gây đau, tê bì tay chân, hoặc các vấn đề về tiêu hóa.

Biến chứng da

Người bệnh có thể gặp nhiễm trùng, da khô, ngứa hoặc loét bàn chân nặng có thể dẫn đến cắt cụt chi.

Cách điều trị tiểu đường ở người già

Mục tiêu điều trị là kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng:

Điều chỉnh lối sống

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và tập luyện thể dục thường xuyên rất quan trọng để kiểm soát bệnh.

Sử dụng thuốc

Bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp cho từng người bệnh, phổ biến như Metformin hoặc insulin.

Theo dõi và kiểm soát đường huyết

Việc theo dõi thường xuyên là rất cần thiết. Người bệnh có thể tự đo đường huyết tại nhà và tái khám định kỳ.

Chăm sóc sức khỏe toàn diện

Cần tổng thể chăm sóc sức khỏe, bao gồm kiểm tra định kỳ các yếu tố nguy cơ và chú ý đến tâm lý. Người cao tuổi cũng có thể gặp các vấn đề tinh thần như lo âu, vì vậy yêu cầu tạo điều kiện giao lưu xã hội.

Tăng cường kiến thức về tiểu đường

Người già cùng gia đình nên chủ động tìm hiểu về tiểu đường và cách phòng ngừa thông qua những nguồn thông tin chất lượng.

>> Xem thêm:

Kết luận

Tiểu đường là một bệnh lý phổ biến ở người già, cần phát hiện sớm để kiểm soát hiệu quả, hạn chế biến chứng. Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và sức khoẻ định kỳ là bước quan trọng để cải thiện tình trạng bệnh. Qua bài viết của Vitaligoat Diabetic hy vọng đã đem đến những kiến thức hữu ích giúp mọi người nắm được đặc điểm của bệnh lý này để chủ động chăm sóc sức khỏe.

(Nguồn: Nhận biết dấu hiệu nghi ngờ tiểu đường người già đáng chú ý!)