Phụ nữ qua tuổi phát triển phải đối mặt với vô vàn về cả sức khỏe lẫn tinh thần, mà nguyên nhân chủ yếu do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra. Nội tiết tố nữ estrogen được các chuyên gia đánh giá là quan trọng hàng đầu trong việc hình thành nên những đặc tính của phái đẹp : thân hình thon gọn, làn da mịn màng, mái tóc mềm mượt…


Bạn có thể quan tâm:


https://tribenh.vn/


Suy giảm sinh lý nữ ảnh hưởng tới chị em phụ nữ như nào ?


Sau cuộc khảo sát trên 100 phụ nữ Việt Nam, chỉ 20 người trong số họ có những hiểu biết nhất định về nội tiết tố nữ, nhưng cũng chưa thực sự đầy đủ. Việc nắm bắt đầy đủ nguồn gốc, chức năng và tầm quan trọng của nội tiết tố nữ giúp bạn chủ động hơn trong việc bổ sung chúng khi thiếu hụt, gìn giữ cơ thể khỏe mạnh và duy trì nhan sắc thanh xuân.


Chúng tôi đã có buổi nói chuyện với GS.TS, Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Đức Vy - nguyên giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương với chủ đề “ sự thật về nội tiết tố nữ”


Nội tiết tố nữ là gì?


Nội tiết tố nữ - estrogen là nội tiết tố nữ quan trọng và chủ yếu được sản xuất và tiết ra bởi buồng trứng, một phần nhỏ điều tiết bởi thượng thận và nhau thai. Được phát hiện vào năm 1929 bởi Adolf Butenandt và Edward Adelbert Doisy, estrogen là một trong những hợp chất quan trọng trong chu kỳ động dục ở phụ nữ, là kích tố nữ có quan hệ mật thiết đến sinh lý.


Nội tiết tố quan trọng như thế nào với nữ giới?


Estrogen được coi là hormone “phép màu” góp phần hình thành nên những “đặc trưng” về hình thể và sinh lý phụ nữ: cơ thể mềm mại, làn da mịn màng, chức năng sinh lý khỏe mạnh. Nội tiết tố cũng là yếu tố giúp phái nữ duy trì cơ thể khỏe khoắn, giảm hiệu quả các triệu chứng đau đầu, loãng xương, tăng huyết áp…


GS.TS, Thầy thuốc nhân dân Nguyễn Đức Vy - nguyên giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương chia sẻ rằng từ 50-65% phụ nữ sau tuổi 40 gặp phải các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, khó tập trung, tổn thương tế bào não. Ông cũng khẳng định nguyên nhân cốt lõi, sâu xa của những vấn đề này là do buồng trứng bắt đầu giảm tiết estrogen sau tuổi 30 và lập tức khiến cơ thể mất cân bằng nội tiết tố. Vùng dưới đồi - một phần của não chịu trách nhiệm kiểm soát chu kỳ giấc ngủ, hormone tình dục và thân nhiệt, việc thèm ăn bị tác động trực tiếp gây ra tình trạng rối loạn và đôi khi bạn hiểu lầm mình đang nóng trong người. Thiếu hụt nội tiết tố cũng có thể xảy ra ở độ tuổi dậy thì, độ tuổi sinh sản. Việc này khiến buồng trứng của bạn bị suy giảm chức năng, bạn già hóa sớm, đây cũng là nguyên nhân nhiều người tuổi không lớn nhưng nhìn như bà lão.


Nội tiết tố estrogen tác động như thế nào đến tinh thần và sức khỏe phái đẹp?


Hormone estrogen thúc đẩy tính nữ trong cơ thể phái đẹp,nó là hormone quan trọng nhất của nữ giới và ảnh hưởng đến đa số cơ quan trong cơ thể phụ nữ.


Estrogen tác động đến các cơ quan sinh sản


Buồng trứng : estrogen kích thích nang trứng phát triển


Âm đạo: nó có tác dụng kích thích thành âm đạo phát triển, tăng độ axit làm giảm nhiễm khuẩn âm đạo


Ống dẫn chứng : sự phát triển về độ dày, thành cơ trong ống dẫn trứng và cho sự co thắt các cơ giúp di chuyển trứng và tế bào tinh trùng được chịu trách nhiệm bởi estrogen


Tuyến vú : sự liên hệ giữa estrogen và các hormone khác chịu trách nhiệm cho sự phát triển của vú trong thời niên thiếu, sắc tố của núm vú và giúp ngừng tiết sữa khi trẻ không còn bú mẹ.


Tử cung : estrogen sản sinh và duy trì lớp chất nhầy lót tử cung, làm tăng kích thước của nội mạc tử cung cũng như tăng cường lưu lượng máu, hàm lượng protein và hoạt động của enzyme. Estrogen cũng kích thích các cơ trong tử cung phát triển và co bóp giúp đỡ trong quá trình sinh con, và chúng cũng hỗ trợ thành tử cung lột bỏ mô chết trong kỳ kinh nguyệt.


Cổ tử cung : estrogen điều chỉnh dòng chảy và độ dày của dịch tiết niêm mạc tử cung giúp tăng cường sự di chuyển của tế bào tinh trùng đến trứng thuận lợi cho quá trình thụ tinh.


Các bộ phận khác mà estrogen có tác động


Xương : estrogen ngăn ngừa lão hóa xương, duy trì sức mạnh của xương


Da : estrogen ngăn ngừa lão hóa, giảm mọi vấn đề về da : khô sạm, thâm nám, tàn nhang…


Não : estrogen giúp duy trì nhiệt độ cơ thể, điều chỉnh phần não liên quan đến sự phát triển tình dục, tăng cường tác dụng của các chất "cảm thấy tốt" cho não.


Gan và tim : estrogen có tác dụng ức chế cholesterol bất lợi trong gan, giúp bảo vệ tim và động mạch.


Estrogen tác động đến tính cách


Thiếu hụt nội tiết tố estrogen trong giai đoạn kinh nguyệt, mãn kinh và tiền mãn kinh gây nên các triệu chứng bốc hỏa, căng thẳng, mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính cách phái đẹp.Bạn nhận ra mình đột nhiên cáu gắt, hay nổi nóng có thể là một biểu hiện của việc đang bị thiếu hụt estrogen.


Là một phụ nữ hiện đại, nắm trong tay những hiểu biết về các nhân tố ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp của bản thân là điều cần thiết. Estrogen là nội tiết tố nữ quan trọng hàng đầu với phái đẹp nên càng cần thiết hơn trong việc nắm chắc những hiểu biết về chúng. Việc suy giảm hormone nội tiết tố dẫn đến nhiều triệu chứng về cả sinh lý, nhan sắc và tinh thần phái đẹp, bạn nên chủ động tìm ra các phương pháp bổ sung khi nhận thấy những dấu hiệu suy giảm.