Mang thai có phải là nguyên nhân kinh nguyệt không đến không? Hay còn có nguyên nhân kinh nguyệt không đến hoặc đến muộn nào khác?
Khi không thấy kinh nguyệt đến đúng ngày, nhiều chị em chắc chắn sẽ nghĩ ngay nghi vấn cấn bầu nếu trót quên dùng biện pháp tránh thai vào ngày quan hệ. Đang hóng có con thì mừng chứ chưa sẵn sàng thì đây chẳng khác nào tin sét đánh ngang tai. Thực tế, nguyên nhân kinh nguyệt không đến không chỉ duy nhất có mỗi chuyện thụ thai thành công đâu các chị nhé!
Nguyên nhân kinh nguyệt không đến có phải do mang thai?
Có nên thử thai khi trễ kinh?
Mang thai là nguyên nhân nhiều người nghĩ đến khi chậm kinh
Mang thai cho đến nay là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng trễ kinh. Tuy nhiên, các yếu tố y tế và lối sống khác cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt khiến bạn bị trễ kinh.
Thay đổi cân nặng, bất thường về nội tiết tố và mãn kinh là những nguyên nhân phổ biến nhất nếu bạn không mang thai. Với những vấn đề này, bạn có thể trễ kinh trong một hoặc hai tháng, hoặc bạn có thể bị vô kinh hoàn toàn — nghĩa là không có kinh trong ba tháng liên tiếp hoặc nhiều hơn.
Trễ kinh là gì?
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường (từ ngày bắt đầu có kinh đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo) là khoảng 28 ngày. Tuy nhiên, một chu kỳ bình thường có thể lên đến 40 ngày. Nếu chu kỳ của bạn dài hơn mức này, hoặc lâu hơn bình thường thì được coi là muộn.
Thời gian thông thường có thể khác nhau. Nếu chu kỳ đều đặn của bạn là 28 ngày và bạn vẫn chưa có kinh vào ngày 29 thì bạn chính thức được coi là trễ kinh. Tương tự như vậy, nếu chu kỳ đều đặn của bạn là 32 ngày và bạn vẫn chưa có kinh vào ngày thứ 33 thì cũng gọi là trễ kinh.
>>> Có thể bạn quan tâm: Muốn có kinh nguyệt sớm, 7 cách chủ động tại nhà
9 nguyên nhân kinh nguyệt không đến
Một số điều có thể làm chậm kinh của bạn, từ những thay đổi cơ bản trong lối sống cho đến tình trạng sức khỏe mãn tính. Dưới đây là 10 nguyên nhân kinh nguyệt không đến
1. Căng thẳng
Hệ thống phản ứng với căng thẳng của cơ thể bắt nguồn từ một phần của não được gọi là vùng dưới đồi.
Khi mức độ căng thẳng của bạn lên đến đỉnh điểm, bộ não của bạn sẽ ra lệnh cho hệ thống nội tiết tràn vào cơ thể bạn bằng các hormone chuyển sang chế độ chiến đấu. Các hormone này ngăn chặn các chức năng, bao gồm cả các chức năng hệ thống sinh sản bình thường, liên quan đến kinh nguyệt. Điều này có thể khiến bạn tạm thời ngừng rụng trứng. Do đó, nó làm chậm kinh.
2. Giảm hoặc tăng cân
Những thay đổi nghiêm trọng về trọng lượng cơ thể có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Ví dụ, sự tăng hoặc giảm quá mức của chất béo trong cơ thể có thể dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố, khiến chu kỳ trễ hoặc ngừng hoàn toàn.
Ngoài ra, việc hạn chế calo nghiêm trọng ảnh hưởng đến phần não “nói chuyện” với hệ thống nội tiết của bạn và đưa ra hướng dẫn để tạo ra các hormone sinh sản. Khi kênh liên lạc này bị gián đoạn, các hormone có thể mất tác dụng.
3. Tập luyện quá mức
Cường độ tập luyện cao cũng là một trong những nguyên nhân kinh nguyệt không đến
Chế độ tập thể dục khắc nghiệt cũng có thể gây ra hiện tượng trễ kinh. Điều này thường xảy ra ở những người tập luyện vài giờ một ngày. Nó xảy ra bởi vì, dù cố ý hay không, bạn đang đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo nạp vào.
Khi bạn đốt cháy quá nhiều calo, cơ thể bạn không có đủ năng lượng để duy trì hoạt động của tất cả các hệ thống. Tập luyện nhiều hơn có thể làm tăng giải phóng hormone, ảnh hưởng chu kỳ kinh nguyệt.
Chu kỳ kinh nguyệt thường trở lại bình thường ngay sau khi bạn giảm cường độ luyện tập hoặc tăng lượng calo nạp vào.
4. Mắc hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tập hợp các triệu chứng gây ra bởi sự mất cân bằng của các hormone sinh sản. Nhiều người bị PCOS không rụng trứng thường xuyên mà:
- Ra nhiều hay ít hơn kỳ kinh bình thường
- Kinh nguyệt không đều
-
Biến mất hoàn toàn
5. Bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố
Nhiều người yêu thích loại thuốc này vì nó giúp kinh nguyệt của họ trở nên đều đặn. Tuy nhiên, đôi khi nó có thể có tác dụng ngược lại, đặc biệt là trong vài tháng đầu tiên sử dụng.
Tương tự, khi bạn ngừng uống thuốc, có thể mất vài tháng để chu kỳ của bạn trở lại bình thường. Khi cơ thể trở lại mức hormone cơ bản, bạn có thể bị trễ kinh trong vài tháng.
Nếu bạn đang sử dụng một phương pháp ngừa thai bằng nội tiết tố khác, chẳng hạn như dụng cụ tử cung (IUD), que cấy hoặc tiêm thuốc, bạn có thể ngừng kinh hoàn toàn.
6. Bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh
Tiền mãn kinh là thời gian dẫn đến quá trình chuyển đổi mãn kinh của bạn. Nó thường bắt đầu từ giữa đến cuối tuổi 50. Tiền mãn kinh có thể kéo dài vài năm trước khi kỳ kinh chấm dứt hoàn toàn.
Đối với nhiều người, trễ kinh là dấu hiệu đầu tiên của thời kỳ tiền mãn kinh.
7. Bạn đang trong thời kỳ mãn kinh sớm
Mãn kinh sớm, còn được gọi là suy buồng trứng sớm, xảy ra khi buồng trứng của bạn ngừng hoạt động trước 40 tuổi.
Khi buồng trứng của bạn không hoạt động như bình thường, chúng sẽ ngừng sản xuất nhiều hormone, bao gồm cả estrogen. Khi mức độ estrogen giảm xuống mức thấp, bạn sẽ bắt đầu gặp phải các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh .
8. Có vấn đề về tuyến giáp
Tuyến giáp là một tuyến hình con bướm ở cổ, sản xuất ra các hormone giúp điều chỉnh nhiều hoạt động trong cơ thể, bao gồm cả chu kỳ kinh nguyệt. Có một số tình trạng sức khỏe liên quan đến tuyến giáp phổ biến, bao gồm suy giáp và cường giáp.
Cả suy giáp và cường giáp đều có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt, nhưng cường giáp có nhiều khả năng gây trễ kinh hơn. Đôi khi, chu kỳ có thể biến mất trong vài tháng.
9. Mang thai
Nếu có khả năng bạn có thai và chu kỳ của bạn thường đều đặn, có thể đã đến lúc bạn nên thử thai.
Cố gắng làm điều này khoảng 1 tuần sau khi trễ kinh. Xét nghiệm quá sớm có thể dẫn đến kết quả là âm tính ngay cả khi đang mang thai, vì còn quá sớm để xét nghiệm phát hiện ra hormone thai kỳ trong nước tiểu.
Kinh nguyệt thường được coi là trễ nếu nó không xảy ra trong khung thời gian thông thường của chu kỳ kể từ khi bắt đầu kỳ kinh cuối cùng của bạn. Có các nguyên nhân kinh nguyệt không đến khác nhau. Nếu bạn thường xuyên bị trễ kinh, hãy hẹn khám với chuyên gia y tế để xác định nguyên nhân. Nếu bạn nghĩ rằng bạn không thể mang thai vì bạn đã đặt vòng tránh thai, thì có khả năng bạn bị trễ kinh là dấu hiệu của thai ngoài tử cung.
Việc trễ kinh của bạn được xử lý như thế nào phụ thuộc vào nguyên nhân kinh nguyệt không đến. Việc điều trị có thể bao gồm thay đổi lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống hoặc giảm căng thẳng, hoặc có thể liên quan đến liệu pháp thay thế hormone.
Xem thêm bài gốc tại:
https://www.verywellhealth.com/reasons-you-missed-your-period-2757503
Xem thêm bài viết liên quan:
Cách chữa trị kinh nguyệt không đều tại nhà - đơn giản, hiệu quả
Vì sao kinh nguyệt không đều, điểm mặt 13 nguyên nhân khiến chu kỳ rối loạn
9 cách trì hoãn kinh nguyệt an toàn, giúp chị em thoải mái đi chơi