Bài thuốc chữa bệnh đau nhức cột sống từ cây lá móng tay

Đau nhức cột sống, triệu chứng phổ biến trong bệnh lý cơ xương khớp và mang đến nhiều bất tiện trong cuộc sống. Nhưng các chị có biết lá cây lá móng tay có tác dụng hiệu quả đối với căn bệnh này không?

Theo thống kê cho thấy, có khoảng 80% người trưởng thành từng xuất hiện đau thắt lưng ít nhất một lần trong đời. Một con số thống kê khác cho thấy có khoảng một nửa số người trong độ tuổi lao động bị đau lưng. Mà các vận động của cột sống, đặc biệt cột sống vùng thắt lưng rất đa dạng lại có liên quan đến mọi hoạt động của cơ thể nhưng cấu tạo của các khớp ở cột sống lại khá đặc biệt và dễ bị tổn thương.

Em được một người bạn chia sẻ về bài thuốc chữa đau nhức cột sống hay chấn thương do té ngã bằng cây lá móng tay. Trước hết lấy toàn cây (rễ, thân, lá, hoa màu trắng) 150g (sao khử thổ vàng), cốt toái bổ 50g (cạo sạch lông, xắt mỏng, phơi 3 nắng), cam thảo 10g, cẩu tích, ngũ gia bì mỗi thứ 15g. Sắc với 1.000ml nước còn 300ml, uống ngày 4 lần (sáng, trưa, chiều, tối) liên tục 30 ngày.

Cây lá móng tay hay còn gọi là móng tay nhuộm, lựu mọi, tán mạt hoa, chỉ giáp hoa… Là loại cây thân nhỏ, da nhẵn (mọc hoang có gai ở đầu cành, không nhọn sắc). Lá mọc đối, cuống ngắn, phiến lá đơn, nhỏ, hình trứng bầu dục nhưng đầu, cuống hơi dẹp. Đầu cành mọc hoa hình thùy, dáng chùm nhỏ màu trắng, già chuyển đỏ rồi vàng sậm (khi héo), mùi thơm hăng hắc.

Do lá móng tay có tính chất nhuộm màu nên được dùng rộng rãi trong các loại mỹ phẩm như dầu gội đầu, thuốc nhuộm tóc. Trong khi đó, nó từng phụ nữ ngày xừa dùng ủ với nước mưa cho ra màu đỏ hoặc hồng để sơn móng tay, chân, làm son môi…

Sở dĩ lá móng tay chữa đau nhức cột sống vì theo y học cổ truyền, lá của cây lá móng có tác dụng hoạt huyết, tán ứ, sát trùng và cả một số bệnh ngoài da.

Một số bài thuốc chữa bệnh từ cây lá móng tay mà em sưu tầm được:

“Chữa bế kinh: Lá móng tay 50g, ích mẫu 40g, nghệ đen 30g. Tất cả cho vào ấm đổ 500ml nước sắc còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày, uống trước chu kỳ kinh 15 ngày.

Chữa sưng đau tỳ, vị, hạ sườn, hông: Lấy cây lá móng tay 20g, rửa sạch, cắt khúc 3cm, cỏ mực 15g, rau má tươi 20g. Cả 3 thứ sao khử thổ, sắc với 1 lít nước còn 300ml. Uống ngày 3 lần, liên tục 4 tuần.

Chữa hắc lào, ghẻ lở: Lấy 200g lá móng tay tươi thêm 100g lá sả, 100g lá ổi (nấu chung với 3 lít nước - như nồi xông), tắm liên tục 2 tuần. Lá móng tay tươi rửa sạch, để khô ráo nước, cho 1/2 thìa muối tinh, giã nhuyễn, trộn với 3 thìa giấm nuôi, lấy nước uống, xác đắp nơi ngứa ngáy. Ngày 2 lần, liên tục trong 10 ngày.”

Tuy nhiên các chị nên nhớ là những bài thuốc này không áp dụng cho người có chứng ứ huyết, phụ nữ có thai, người già và trẻ em không dùng nhé.

Những bài thuốc chữa bệnh đau nhức cột sống này có hiệu quả như thế nào còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người nữa ạ và trước . Đồng thời, phải kết hợp với các bài tập hỗ trợ như bài tập chữa đau lưng với động tác chim yến bay nằm với các động tác sau:

Các chị có thể nằm sấp trên giường hoặc trên sàn để thực hiện. Đầu tiên nhẹ nhàng giơ tay và chân lên cao, kéo căng tay và chân về phía sau tạo thành hình cánh cung tương tự như động tác chim yến bay đứng. Khi giơ tay đồng thời ngẩng đầu lên, đẩy đầu ra phía sau để kéo căng cột sống vùng cổ và lưng. Giữ yên tư thế cho tới khi mỏi thì hạ tay và chân xuống thư giãn rồi lại tiếp tục.

Thực hiện động tác khoảng 30-50 lần/ngày, sau đó khi cơ thể đã quen thì tăng cường độ tập lên thành 50-70 cái/ngày.