Ung thư phổi hiện đang có con số gia tăng đáng báo động, vì vậy vấn đề được nhiều người quan tâm đó chính là làm sao để có thể phân biệt được bệnh. Ở những nhóm người như thế nào là dễ mắc bệnh nhất.



Ung thư phổi là căn bệnh được xếp vào một trong 10 căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay. Nguyên nhân để căn bệnh này phát triển đột phá là do chúng ta còn thiếu quá nhiều kiến thức trong việc phòng bệnh, cũng như bỏ quên những điểm đặc trưng của bệnh.


Trên lí thuyết thì mọi người đều có khả năng mang bệnh ung thư, nhưng mới đây một nghiên cứu mới đã tìm ra nguyên căn gây nên căn bệnh này. Đặc biệt là những nhóm người sau đây cần đến bệnh viện để kiểm tra ngay để sớm có biện pháp chữa trị.




Ung thư phổi hiểm họa vô lường mọi người cần tránh (ảnh minh họa)



Nhóm người có nguy cơ mắc ung thư phổi cao nhất


Những người hút thuốc lâu năm


Thuốc lá luôn là mối đe dọa tiềm tàn của nhiều căn bệnh nguy hiểm. Trong đó ung thư phổi luôn là câu trả lời đầu tiên cho mối hiểm họa này. Các nghiên cứu lâm sàn những người đã duy trì thói quen hút thuốc trên 10 năm thì khả năng mang bệnh ung thư phổi vào người là trên 60%. Vì vậy, nếu gia đình có người thân có thói quen này thì hãy đưa đến bệnh viện để kiểm tra ngay nhé.


Người hay bị khàn giọng và khó nuốt mà không rõ nguyên nhân


Một khi bệnh cơ thể sẽ có những cơ quan lên tiếng cho vấn đề này. Biểu hiện để chúng ta có thể phát hiện ra bệnh ung thư phổi mà chưa cần đến bác sĩ đó chính là phần cổ họng. Một khi các chị em thấy ở cổ bị đau mà không có bất cứ một nguyên nhân nào tác động vào, từ đó dẫn đến việc khàn giọng thì hãy nghĩ ngay đến căn bệnh quái ác này. Vì hầu như 90% biến chứng của căn bệnh sẽ gây hại đến vùng cổ.



Những ai thường ho và có đờm mãn tính


Những người thuộc đối tượng này, đặc biệt là các trường hợp ho ra máu hoặc trong đờm xuất hiện các tia máu, dù chỉ một lần cũng phải chú ý.


Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại, thì vấn đề đã trở nên nghiêm trọng hơn, chúng ta cần phải ngay lập tức đi đến bệnh viện để chụp X-quang ngực, xem đó có phải là dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi hay không nhé mọi người.


Một số khối u xuất hiện bất thường


Khi không có các lý do như va chạm hay chấn thương, bỗng nhiên bạn sờ thấy các hạch bạch huyết nổi cục lên, có các nốt sần trên da, có cục u xuất hiện dưới lớp da đầu và các triệu chứng tương tự thì nên khẩn trương đi chụp X-quang ngực để được kiểm tra, nhanh chóng xác nhận xem có phải các khối u phổi hay không. Vì đây chính là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi bắt đầu di căn, có thể sẽ gây nguy hiểm ở những cơ quan nội tạng lân cận.



Nếu thấy khối u xuất hiện bất thường mọi người nên đến viện kiểm tra ngay (ảnh minh họa)



Vậy chúng ta cần làm gì để có thể phòng bệnh ung thư phổi cho bản thân và gia đình?


Nên bỏ ngay thuốc lá


Trong số tất cả các phương pháp phòng chống ung thư phổi, điều quan trọng nhất mà nên làm ngay đó là bỏ hút thuốc hoặc giảm số lượng thuốc hút mỗi ngày, tránh xa môi trường có khói thuốc.


Không chỉ riêng ung thư phổi mà có hơn 30% các ca ung thư thanh quản và ung thư thực quản có liên quan mật thiết với việc hút thuốc lá. Vì vậy, chúng ta phải chú ý đến việc cai thuốc sớm.



Hãy bỏ ngay thuốc lá nếu không muốn ung thư phổi ghé thăm (ảnh minh họa)



Nên chú ý bảo vệ môi trường sống



Môi trường bị ô nhiễm cũng là tác nhân hàng đầu gây nên căn bệnh nguy hiểm. Đặc biệt là những ai làm việc trong môi trường khói bụi phải chú ý vấn đề này. Trong trường hợp này chúng ta nên sử dụng các giải pháp bảo vệ trong môi trường làm việc như sử dụng các thiết bị bảo hộ lao động, đeo khẩu trang hoặc các loại mặt nạ bảo vệ khác.


Cần có chế độ ăn uống hợp lí


Hãy lưu ý rằng, có một số điều cấm kỵ nhất định trong chế độ ăn uống mà chúng ta phải tuân thủ để có được sức khỏe tốt.



Nên ăn đầy đủ các thực phẩm chứa protein, dinh dưỡng đa dạng toàn diện, thực phẩm giàu vitamin, chế độ ăn uống ít muối, ít chất béo, tránh thuốc lá, rượu.


Hạn chế hoặc sử dụng vừa phải các chất cay nóng và kích thích như hành, tỏi, gừng, hạt tiêu.


Ăn ít các loại thực phẩm chiên, nướng, đồ ăn chiên rán khi còn nóng.


Hãy nên ăn các loại rau tươi và trái cây giàu chất dinh dưỡng và vitamin. Luôn luôn giữ cho tinh thần vui vẻ và hạnh phúc, không để bản thân rơi vào tình trạng bị trầm cảm hoặc căng thẳng khó chịu.



Nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ



Đối với những người nằm trong những nhóm bên trên thì việc đi kiểm tra sức khỏe định kỳ là hoàn toàn cần thiết. Bên cạnh đó việc tầm soát bệnh cũng là điều rất quan trọng mà bất cứ ai. Hãy nên nhớ rằng sức khỏe chính là tiền đề để chúng ta có thể thực hiện được mọi thứ. Vì vậy, bảo vệ sức khỏe tốt đơn thuần không chỉ để phòng bệnh mà còn giúp chúng ta làm được nhiều việc đấy nhé!