Em hay bị chồng mắng là "chúa lười" các mẹ ạ, nhưng ngẫm lại thì chồng nói cũng chẳng sai. Vì hay phải làm việc về muộn rồi cơm nước, dọn dẹp nhà cửa nên em tắm gội trễ. Đặc biệt, gội đầu xong thường không sấy khô hẳn mà để tóc ướt đi ngủ. Trước thì chẳng sao nhưng gần đây em thức dậy hay bị đau đầu, ngứa ngáy da đầu nữa chứ. Em kêu thì chồng em lại nói: "ai bảo lười không gội đầu sớm, không sấy tóc cho khô".
Hôm nay chồng còn gửi cho em xem mấy trường hợp trên mạng bị méo miệng, lệch mặt do để tóc ướt đi ngủ. Em xem xong mà sợ hết hồn, hứa từ nay không để tóc ướt nữa, phải gội sớm, sấy khô rồi mới ngủ. Chị nào còn đang giữ thói quen xấu như em thì bỏ ngay đi nhé.
Ảnh: Internet
Để tóc ướt đi ngủ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe lắm đây này.
1. Đau đầu, viêm tĩnh mạch
Theo các chuyên gia sức khỏe, để tóc ướt đi ngủ chính là nguyên nhân gây đau đầu. Nguyên nhân là vì khi tóc ướt, hơi ẩm da đầu tăng cao, nhiệt độ ban đêm thì giảm nên sẽ tạo ra sự xung đột giữa nhiệt độ cơ thể người và nhiệt độ bên ngoài. Khi này, nó sẽ gây ra hiện tượng đau đầu, về lâu dài thành bệnh mãn tính, viêm tĩnh mạch, mẩn ngứa da đầu khó chữa.
2. Suy giảm hệ miễn dịch
Để tóc ướt đi ngủ sẽ khiến cơ thể bị mệt mỏi, sức đề kháng giảm, suy yếu hệ miễn dịch. Khi này, cơ thể sẽ mất đi cơ chế tự bảo vệ, dễ dàng bị vi khuẩn, virus tấn công, gây ra các bệnh như cảm lạnh, sốt ho, đau họng....
3. Rụng tóc, ngứa da đầu
Một vấn đề chắc chắn sẽ xảy ra khi chị em để tóc ướt đi ngủ đó là gây nấm da đầu, rụng tóc, mẩn ngứa. Vì khi tóc ướt, không được sấy khô thì nang tóc bị yếu, lớp biểu bì bị phá vỡ do có nước gây tổn thương. Lâu dần, tóc còn mất độ sáng bóng, đàn hôi, bong tróc da đầu, hói đầu...
Ảnh: Internet
4. Bệnh nấm da đầu
Khi đi ngủ với mái tóc ướt, da đầu bị ẩm quá lâu sẽ dễ sinh bệnh nấm da đầu. Ban đầu sẽ nổi những đốm mụn nhỏ li ti gây ngứa, sau đó là bong tróc, lở loét, thậm chí còn chảy máu và lây sang cho những người ngủ cùng mình.
5. Đau cơ
Tóc ướt khiến nhiệt độ cơ thể giảm, từ đó làm tăng khả năng căng cơ, co thắt cơ. Sau một đêm thức dậy, cơ thể sẽ đau nhức, uể oải, đi lại không thoải mái được.
6. Tóc bết dính
Ngủ với mái tóc ướt khiến da đầu mất độ pH, tăng tuyến nhờn nên khi thức dậy tóc sẽ bết dính, đổ dầu, nhanh bẩn hơn và gây mùi khó chịu.
Nguồn: Tồng hợp