Chủ đề ăn uống luôn khiến các mẹ có con nhỏ trong giai đoạn tập ăn dặm luôn đau đầu phải k ạ. Mình vì chỉ sau 6 tháng là phải đi làm rồi nên không có nhiều thời gian. Tuy nhiên, mình vẫn luôn thay đổi bữa ăn để con hứng thú ăn hơn. Không biết các mẹ như nào chứ mình là người không khéo tay nên mình thường hay mua bộ khuôn ăn dặm cho bé về. Một phần vì hình thù đẹp mắt sẽ kích thích bé ăn ngon hơn, một phần cũng dễ làm chỉ cần đổ đồ ăn vào là ra hình khuôn rùi. Về thực đơn ăn dặm của bé. Mình làm cũng đơn giản thôi.
À có một điều lưu ý nhỏ, với các bé nào ms lần đầu tập ăn dặm, các mẹ nên cho bé ăn bữa khoai lang nha, vì khoai lang giúp lành bụng cho bé đó ạ. Mình cũng đã áp dụng mẹo này cho 2 bé nhà mình lun. Sau khi cho bé ăn bữa khoai lang xong, mình sẽ tập cho bé ăn các món như: bí đỏ, bơ, cháo cà rốt…. Về bữa ăn, với bé tập ăn dặm mỗi ngày mình chỉ cho tập 1 bữa, mỗi bữa chỉ 1 xíu là đủ thui. Và nên cho bé tập ăn vào bữa gần trưa lúc 10h nha các mẹ. Bên cạnh đó các mẹ lưu ý, vì bé mới tập ăn dặm nên mẹ cần thử từng loại 1 cho bé để xem bé có bị dị ứng với loại nào ko nha.
Về cơ bản, bé mới tập ăn dặm mẹ nên cho bé ăn những món lành dạ thôi, hạn chế đồ tanh vì thời điểm mới tập ăn dặm bé chưa quen, ăn đồ tanh ngay sẽ bị lạnh bụng và dễ đi ngoài đó. Nên cho ăn các loại rau xanh như: súp lơ, rau cải…., và các loại thịt: thịt gà, thịt lợn, thịt bò… nha.