Canxi dù không thể thiếu song nếu gây ra thừa Canxi ở trẻ sơ sinh có thể sẽ dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng khó lường. Tìm hiểu những dấu hiệu thừa canxi ở trẻ  để giúp cha mẹ kịp thời can thiệp và những lưu ý khi bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh như thế nào đúng cách mẹ cần biết.

Nhận biết dấu hiệu thừa canxi ở trẻ sơ sinh

Dưới đây là một số biểu hiện của tình trạng dư thừa canxi ở trẻ nhỏ:

  • Đau xương, đau cơ: Thừa canxi ở trẻ em có thể khiến cho xương bị yếu dần đi, kém linh hoạt, gây ra các cơn đau nhức xương khớp ở trẻ nhỏ đồng thời làm tăng nguy cơ chuột rút, đau nhức cơ. Tình trạng này nếu kéo dài lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển xương khớp, khả năng vận động của trẻ sau này.
  • Biếng ăn: Thừa canxi gây ảnh hướng tới hệ tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy, ăn không ngon miệng và làm giảm việc hấp thụ các chất dinh dưỡng khác. Trẻ sơ sinh rất dễ bỏ bú hoặc bú ít hơn bình thường.
  • Mệt mỏi, mất tập trung: Trẻ em thừa canxi, lượng canxi trong máu tăng, gây cản trở hoạt động của não, dẫn đến trẻ mất tập trung, thờ ơ, hay quấy khóc, ngủ không ngon.
  • Táo bón: Trẻ bị thừa canxi dễ dẫn đến táo bón kéo dài do gây quá tải cho hệ thống tiêu hoá. Ngoài ra canxi dư thừa dễ hút nước trong đại tràng khiến cho phân rắn hơn, đi ngoài khó khăn khiến trẻ hay quấy khóc, làm hạn chế quá trình đào thải chất cặn bã, từ đó gây suy nhược cơ thể.

>>Xem thêm: thuốc sắt sau sinh giúp ngừa thiếu máu và cung cấp sắt cho bé bú mẹ

Những điều cần ba mẹ cần biết khi bổ sung canxi cho bé sơ sinh

Tuân thủ nguyên tắc về liều lượng


Trẻ càng lớn nhu cầu canxi càng cao, chính vì vậy bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh rất quan trọng và cần có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa nhi và chuyên khoa dinh dưỡng. Bên cạnh đó, các mẹ cần nắm rõ nhu cầu canxi cho trẻ sơ sinh hằng ngày, những đối tượng khác nhau sẽ có nhu cầu canxi khác nhau. Ở giai đoạn này, nhu cầu canxi của trẻ đủ tháng cụ thể:

  • Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần được cung cấp liều lượng 300mg canxi/ ngày
  • Trẻ từ 7-12 tháng tuổi cần được cung cấp liều lượng 400mg canxi/ ngày

Muốn bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả, các mẹ nên ưu tiên bổ sung canxi qua sữa mẹ. Canxi trong sữa mẹ là dạng canxi dễ hấp thu, an toàn cho trẻ, không gây thừa canxi. Với những trẻ sinh thiếu tháng sẽ cần được bổ sung canxi với liều lượng cao hơn. Mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được thăm khám tình trạng sức khỏe của con, từ đó có biện pháp bổ sung cho phù hợp.


>>Xem thêm: thuốc DHA cho mẹ sau sinh loại nào tốt giúp bổ sung DHA cho bé bú thông minh

Bổ sung canxi đúng thời điểm trong ngày


Để tối ưu hiệu quả hấp thu canxi vào cơ thể thì ba mẹ cần bổ sung canxi đúng thời điểm trong ngày. Đối với những bé bú mẹ, do lượng canxi trẻ nhận được hoàn toàn từ sữa mẹ, do đó mẹ sau sinh cần chủ động tăng cường bổ sung canxi cho cơ thể. Mẹ nên kết hợp ăn các thực phẩm giàu canxi mỗi ngày và uống thêm viên canxi cho mẹ sau sinh nhé. Mẹ có thể cho bé bú bất kì thời điểm nào trong ngày mà không sợ bị dư thừa canxi.


Bên cạnh đó, nếu mẹ sử dụng thêm các loại canxi cho trẻ sơ sinh để bổ sung canxi cho trẻ thì khi cho trẻ uống cần chú ý:

  • Cho trẻ uống đúng liều lượng quy định, không tự ý tăng giảm liều lượng.
  • Cho trẻ uống vào buổi sáng, tốt nhất là trước 10h.
  • Không cho trẻ uống canxi cùng lúc với sắt và các vitamin khác.
  • Kết hợp cho trẻ uống canxi và vitamin D để tăng cường hấp thu.
  • Tuyệt đối không cho trẻ uống canxi buổi chiều muộn hoặc tối.

Kết hợp bổ sung vitamin D cho trẻ


Ngoài ra khi bổ sung canxi thì mẹ không thể thiếu Vitamin D. Đây là một dưỡng chất hỗ trợ canxi hấp thu vào cơ thể trọn vẹn và hiệu quả nhất. Tắm nắng là một trong những cách tốt nhất để cơ thể trẻ tiếp thu và có đủ Vitamin D. Nếu thiếu Vitamin D, trẻ cũng sẽ rất dễ bị thiếu canxi và không thể lớn nhanh, tăng trưởng một cách toàn diện được. Mẹ hãy cho trẻ tắm nắng sáng sớm đúng cách để cơ thể con có cơ hội nhận được nhiều vitamin D hơn.


Ngoài ra, mẹ có thể cho trẻ uống thêm các thực phẩm bổ sung thêm vitamin D3 và canxi cho bé sơ sinh trong trường hợp mùa đông ít ánh nắng hoặc không thể tắm nắng cho trẻ.


Trên đây là những thông tin về tình trạng thừa canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hy vọng sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh trong quá trình chăm sóc nuôi dưỡng giúp bé phát triển toàn diện.