Lên thực đơn các món cháo dinh dưỡng cho bé đa dạng, phong phú sẽ là giải pháp tốt nhất để mẹ cũng cấp dưỡng chất giúp bé phát triển khoẻ mạnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tổng hợp các món cháo dinh dưỡng cho bé dặm thơm ngon dễ làm!
Nguyên liệu:
- Thịt bò bạn bằm nhuyễn. Nấm nương và hành lá sơ chế sạch sẽ rồi cắt nhỏ
- Đun sôi cháo trắng. Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào và khuấy đều.
- Tách lòng đỏ trứng và đổ vào nồi cháo đang sôi, khuấy tan cùng cháo. Tới khi trứng chín thì tắt bếp.
- Thêm hành lá và dầu ăn vào rồi đảo đều để tăng thêm hương vị cho món ăn.
Cháo dinh dưỡng cho bé dặm từ khoai tây và phô mai
- Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành từng khúc nhỏ. Sau đó mang đi hấp chín rồi nghiền nhuyễn.
- Thịt lợn rửa sạch, thái nhỏ. Sau đó băm sơ qua rồi cho vào máy xay nhuyễn.
- Đun cháo trên bếp. Tới khi cháo sôi thì cho các nguyên liệu này vào rồi tiếp tục cho phô mai khuấy đều. Tới khi tan hết thì tắt bếp.
Cháo dinh dưỡng cho bé dặm từ hạt sen và hàu
- Hạt sen bạn bóc vỏ, tách đôi hạt và bỏ tâm bên trong. Cho hạt sen vào nồi và hầm nhừ. Sau khi thấy hạt sen mềm thì vớt ra và nghiền nhuyễn.
- Nấm rơm bỏ gốc, rửa sạch và cắt nhỏ. Hàu bạn cũng làm sạch rồi bằm nhỏ ra.
- Sau khi sơ chế các nguyên liệu, bạn hãy cho 1 ít dầu ăn dặm vào chảo. Thêm chút hành lá phi thơm. Tiếp tục cho thêm nấm rơm và hàu vào xào cùng với nhau. Cho cháo vào nồi đun sôi rồi đổ hỗn hợp đã chuẩn bị vào và khuấy đều.
- Đun sôi từ 1 – 2 phút rồi tắt bếp.
Trên đây là một số công thức cháo dinh dưỡng cho bé dặm thơm ngon dễ làm, đủ dinh dưỡng mà ba mẹ nên tham khảo. Bên cạnh đó, để bé yêu của mình phát triển toàn diện, cao lớn khoẻ mạnh, ba mẹ đừng quên bổ sung sớm đầy đủ dinh dưỡng cho bé ngay từ giai đoạn sơ sinh.