Nhiều người cho rằng, vả ngoài là một trong những tiêu chuẩn để đánh giá phụ nữ. tuy nhiên, vẻ ngoài không chỉ hình thành từ nhan sắc vốn có mà còn phụ thuộc vào các suy nghĩ, lối sống và cách chị em biết đầu tư cho bản thân như thế nào cho đúng.
Giống như người đời thường có câu “Tướng do tâm sinh, phận do người định”. Để giữ được khí chất và phong thái tỏa sáng, phụ nữ cần nắm vững 8 điều sau:
1. Không được thả lỏng ngoại hìn
Phụ nữ nào lại chẳng muốn có một vóc dáng thanh mảnh,làn da láng mịn trắng sáng.Tuy nhiên, đối với nhiều người, điều này có vẻ chỉ khả thi khi còn trẻ. Khi bắt đầu có tuổi và qua vài lần sinh nở, vóc dáng bắt đầu sồ sề, da vẻ cũng ghi dấu thời gian khiến nhiều chị em trở nên chán nản, tự ti và đành phó mặc ngoại hình của mình.
Để giữ vóc dáng và ngoại hình tươi khỏe, ngay từ khi còn trẻ, hãy bắt đầu tập thói quen ăn uống lành mạnh, kiêng các loại tinh bột trắng, đường, thực phẩm dầu mỡ và tăng cường các thực phẩm lành mạnh như rau, của, quả, các loại hạt, uống nhiều sữa đậu nành, thực phẩm ít béo và dùng dầu thiên nhiên thay thế, thường xuyên tập thể dục. Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng và thói quen tập luyện đều đặn, chắc chắn sẽ mang lại cho bất kỳ ai một cơ thể dẻo dai, xinh đẹp bất chấp tuổi tác.
2. Làm quen với giày cao gót
Một kiểu giày tốt giúp phụ nữ "chinh phục cả thế giới", đây chính là lý do mà nhiều nhà mốt khuyên chị em nên đầu tư cho mình một đôi giày cao gót thật chất lượng bởi "toàn bộ sự tinh tế của phụ nữ toát ra chính từ đôi chân". - Christian Dior. Hãy chọn cho mình một đôi giày tốt, cao trên 7 phân và có chất liệu tốt với đệm lót êm ái, thiết kế thoải mái và phong cách đơn giản sẽ giúp thần thái của chị em tỏa sáng đỉnh cao.
3. Tập tành trang điểm
Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết tự làm đẹp cho bản thân. Bởi phụ nữ trang điểm không chỉ để thể hiện vẻ đẹp của bản thân mà còn cho thấy sự tôn trọng người khác.
Bởi thế dù có đơn giản đến đâu, chị em nên sắm cho mình một bộ sản phẩm trang điểm chất lượng và cơ bản nhất như: kem nền, che khuyết điểm, phấn nước,, phấn phủ, màu mắt, kẻ mày, mascara, son,...Bởi lẽ sự đầu tư cho nhan sắc đối với phụ nữ chưa bao giờ là dư thừa. Hãy tập tành làm đẹp, biết đâu là điểm yếu, điểm mạnh của bản thân sẽ giúp chị em trở nên sang trọng hơn.
4. Tập chăm sóc da dẻ
Gương mặt là một trong những “mặt tiền” quan trọng giúp chị phong thái của chị em trở nên sang trọng, thần thái đỉnh cao hơn. Bởi thế hãy “chịu khó” trong việc chăm sóc và dưỡng da để giúp làn da trẻ hóa, đẩy lùi các nếp nhăn, thâm nám hiệu quả, giúp chị em xinh đẹp hơn bằng những cách sau:
- Bổ sung collagen:
Bổ sung đầy đủ collagen giúp người phụ nữ trẻ hóa làn da, mái tóc. Chị em không nên chỉ chú trọng bổ sung collagen từ các thực phẩm như cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá trích mà còn sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung đều đặn hàng ngày.
- Rửa mặt bằng nước vo gạo:
Rửa mặt bằng nước vo gạo chính là bí quyết trẻ mãi với thời gian của người Nhật. Vì trong loại nước này có chứa nhiều vitamin (B, C, E), các chất chống oxy hóa, hoạt chất allantoin, vậy nên nước vo gạo trở thành ứng cử viên sáng giá để duy trì sắc đẹp của làn da. Dùng nước vo gạo sau làm lạnh khoảng 4 tiếng, bỏ phần nước phía trên và lấy phần lắng đọng ở dưới để rửa mặt. Đồng thời, hãy thường xuyên dùng nước vo gạo để massage mặt, giúp da thẩm thấu được các vitamin và trở nên căng bóng, mịn màng.
5. Dùng kem chống nắng hàng ngày:
Cho dù thời tiết mưa hay nắng, cho dù làm việc trong nhà hay ngoài trời chị em cũng không bao giờ được quên bôi kem chống nắng.Việc dùng kem chống nắng giúp làn da chống lại được các tia cực tím từ ánh mặt trời gây nên các vấn đề về da như nám da, sạm da, tàn nhang.
6. Dưỡng da thường xuyên:
Hãy thiết kế một quy trình chăm sóc da riêng cho mình và thực hiện chúng đều đặn mỗi ngày như sau: Sáng: Rửa mặt -> serum -> kem chống nắng, Tối: Rửa mặt -> serum -> kem dưỡng. Ngoài ra, chị em cũng đường quên dùng thêm các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên hoặc mặt nạ giấy để giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho da, làm cho làn da trở nên căng mịn, trắng sáng và tràn đầy sức sống. Đây cũng là một cách giúp chị em trẻ mãi không già.
7. Phối quần áo phù hợp hoàn cảnh
Tại văn phòng, phòng họp, cần chú ý tính nghiêm túc. Do đó, bạn cần mặc suit, váy, đồng phục, các trang phục công sở. Tại nơi công cộng, dành cho việc xã giao, bạn phối đồ cá tính, thời trang. Tại những nơi để tập luyện, siêu thị, bạn mặc đồ thể thao, quần jean, trang phục thường ngày.
8. Nước hoa không quá nồng
Bên cạnh việc đình hình phong cách, nước hoa còn là yếu tố để bạn tạo nên dấu ấn riêng của mình. Một hương thơm nồng nàn vừa đủ không chỉ giúp bạn tự tin và quyến rũ hơn mà nó còn dễ dàng thu hút những người xung