Sữa tươi hữu cơ từ lâu đã được biết đến như thức uống bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, bên cạnh tác dụng bên trong, sữa tươi hữu cơ còn là "thần dược" cho làn da của bạn, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Vì sao sữa tươi hữu cơ tốt cho da?
Sữa tươi hữu cơ được sản xuất từ những chú bò được chăn thả tự nhiên, không sử dụng hóa chất hay thuốc trừ sâu. Nhờ vậy, sữa hữu cơ giữ trọn vẹn dưỡng chất tinh túy, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Điểm đặc biệt của sữa tươi hữu cơ chính là hàm lượng vitamin và khoáng chất cao hơn so với sữa thông thường. Các dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ da, giúp da:
- Cấp ẩm sâu: Sữa tươi có khả năng cấp ẩm tuyệt vời, giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu tình trạng khô ráp. Protein trong sữa giúp da giữ ẩm hiệu quả. Axit lactic trong sữa giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, thông thoáng lỗ chân lông.
- Làm sáng da: Vitamin A và E trong sữa tươi giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm mờ thâm nám, tàn nhang và dưỡng da trắng sáng. Vitamin C trong sữa giúp tăng cường sản sinh collagen, giúp da sáng mịn và đều màu.
- Chống lão hóa: Sữa tươi hữu cơ chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Vitamin E, C và beta-carotene trong sữa giúp chống oxy hóa hiệu quả. Các axit béo thiết yếu trong sữa giúp da khỏe mạnh, căng mịn.
- Se khít lỗ chân lông
- Giảm viêm da
- Giảm mụn trứng cá
- Làm dịu da kích ứng
Cách sử dụng sữa tươi hữu cơ để dưỡng da
1. Rửa mặt bằng sữa tươi:
- Rửa mặt bằng sữa tươi không đường giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, dưỡng ẩm cho da, làm sáng da và se khít lỗ chân lông.
- Cách thực hiện: Rửa mặt sạch, thấm sữa tươi lên bông gòn, thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng 1-2 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Lưu ý: Có thể bảo quản sữa tươi trong ngăn mát tủ lạnh để tăng hiệu quả se khít lỗ chân lông. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
2. Tắm bằng sữa tươi:
- Tắm bằng sữa tươi giúp da trắng sáng, mịn màng.
- Cách thực hiện: Pha sữa tươi không đường với nước theo tỷ lệ 1:1, tắm như bình thường, ủ 15-20 phút, sau đó tắm lại hoặc lau khô người.
- Lưu ý: Không tắm bằng sữa tươi nếu có vết thương. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
3. Làm mặt nạ sữa tươi:
- Kết hợp sữa tươi với các nguyên liệu khác như mật ong, bột yến mạch, chuối,... để làm mặt nạ dưỡng da.
- Một số công thức mặt nạ:
- Sữa tươi + mật ong: Dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa.
- Sữa tươi + bột yến mạch: Tẩy tế bào chết, làm sáng da, se khít lỗ chân lông.
- Sữa tươi + chuối: Dưỡng ẩm, làm mềm da, chống lão hóa.
- Lưu ý: Thử nghiệm mặt nạ trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt. Sử dụng 1-2 lần/tuần.
4. Uống sữa tươi:
- Uống sữa tươi mỗi ngày giúp cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong, làm sáng da, mịn màng, chống lão hóa.
- Nên chọn sữa tươi hữu cơ, nguyên chất, không đường.
- Uống đủ ~500ml sữa mỗi ngày.
Sữa tươi hữu cơ là một nguyên liệu dưỡng da an toàn, hiệu quả và dễ dàng thực hiện tại nhà. Hãy áp dụng những cách dưỡng da bằng sữa tươi hữu cơ trên đây để sở hữu làn da khỏe đẹp tự nhiên. Sữa Mục Đồng chúc các bạn thành công!
Nguồn: https://www.suamucdong.com/bi-quyet-duong-da-organic-don-gian-va-hieu-qua/